СУП (система управления психикой)

❗️Друзья! Мы хотим что бы вы не теряли нас, если у вас будут трудности с доступом к соцсетям, то мы будем рады вас видеть на других платформах! Так что переходите по ссылкам и всегда будьте в курсе событий и с профессиональной поддержкой наших психологов! 💙 Телеграм - https://t...

Суета, как мы все знаем, зарождает сильные цепочки напряжения. Появляются лишние действия. Ошибочные действия без любви... В такие моменты нам остаётся делать лишь простые вещи: - любить, как умеем и можем - учиться любить больше - оставаться всегда благодарными, как можем и умеем - работать и убирать любые негативные эмоции, чувства, ощущения, мысли - ощущать себя в теле (чувствовать его на 100 %) - заниматься телом: ходьба, бег, зарядка, гимнастика, дыхание, вода - действовать на расстоянии...

Практика для женщин в 8 марта сфокусируйтесь на своём теле на 100% Ощутите свою силу, кровь, органы, всё, что вы можете ощутить вплоть до костей А теперь отдайте внимание своему сердцу Прочувствуйте его так долго, как захочется Жалее,...

С 8 марта ❤️ Всегда помните, что любви, нежности , красоты, доброты в нас гораздо больше чем мы думаем.  Она нужна нашим мужчинам, нашим детям, этому миру, чтобы растопить всю боль и агрессию.  Свети, дорогая моя женщина!  Пусть 8 марта и ощущение женственности будет всегда...

На нашей программе СУП (Система Управления Психикой) мы общаемся с сотнями людей, каждый месяц берём обратную связь. И знаете, что... У большинства нет даже близко человека, которому можно было бы довериться, обсудить что-то, открыться. Тотально не хватает поддержки людям и силы. Такая нехватка простых слов "я в тебя верю, у тебя всё получится, я слышу тебя, я с тобой рядом и полностью принимаю тебя таким, какой ты есть"... Да, видите какая проблема, из которой многие даже не знают как выходить...

У жёсткой и злой мамы было двое дочерей погодок. Одна ничего не достигла, вышла замуж не по любви, всё плохо. А вторая наоборот, стала успешной, "дом, камин, лабрадор, целостная большая семья в любви". Если спросить рецепт, а почему ты стала такой? Первая сестра скажет, что моя мама не верила в меня, и я стала унылой из-за этого. Вторая сестра ответит, что моя мама не верила в меня, а во мне из-за этого всё сильней раскалялся огонь веры в то, что всё у меня получится! Я смогу и я вырвусь из этого плена...

Женщина более уязвима в первичный момент кризиса. Для нас важно чувство безопасности, в первую очередь за свое потомство. Но при этом, женщина более вынослива и терпелива в длительном кризисе. Именно женщина способна справиться с любыми невзгодами и трудностями ради детей, семьи и мира. Женская любовь, нежность, доброта - та опора, которая нужна мужчинам и детям. Она исцеляет. Возможно, вы как и я, почувствовали как хочется сейчас любить мужчину и детей. Все претензии и недовольства близкими растворились как пыль...

Приведу пример. Я работал с одной женщиной, она 8 месяцев лежала в больнице с ребёнком. Рак. Я с ней работал, как психолог. Знаете, с чего мы начали. Я спросил её, перечисли 5 позитивных моментов, которые случились из-за болезни твоей дочери. Она, конечно, округлила глаза, но перечислила: 1) мы сблизились в семье 2) я сблизилась с дочерью 3) я уволилась с ненавистной работы 4) я как будто очнулась от сна и всё сейчас вижу иначе 5) я начала заниматься собой и стала ближе к Богу Эта женщина мне сразу сказала: "я уже похоронила ребёнка, и врачи говорят, что 90%, что она умрёт"...

Очень важно У тех, у кого уже есть психологическая подготовка. Вы можете не читать. Для тех, кто сейчас "полетел", боится уснуть, боится за своих детей, боится жить, боится и пребывает в страхе. ⭕️Инструкция, что делать, чтобы прийти в норму. 1️⃣Не смотреть никакие новости. Тем более, не читать фэйсбук - там ненависть ко всему русскому. Не читать одноклассники - там ненависть ко всему украинскому. Не следить за событиями. ВСЁ, ЧТО ВАЖНО И НУЖНО ВЫ И ТАК УЗНАЕТЕ... Однако, вы сохраните своё эмоциональное состояние...