Найти в Дзене
Я сорвалась (РПП)
Сейчас тяжелое, стрессовое время: у кого-то близкие, друзья и родственники стали участниками боевых действий, у кого-то в других странах любимые, к которым не доехать, а кто-то просто переживает из-за сложившейся обстановки, возможного дефицита продуктов и тд. В период стресса наше подсознание ищет пути, по которым легче всего этот самый стресс выпустить и, конечно же, находит самый идеальный и проверенный временем (по его мнению) - вытаскивает на поверхность РПП (Расстройство Пищевого Поведения)...
4 года назад
Как бороться с зажатостью?
Вам хоть раз приходилось сидеть и думать, что ответить на вопросы: «почему ты такая(ой) тихая(ий)»? «Почему ты зажатая(ый)»? «Чего ты боишься?» Если нет, можете пропустить этот пост. Иногда в новых ситуациях с незнакомыми людьми на меня будто со всех сторон давит что-то, заставляя сидеть, не высвечивая, и молчать до скончания времен. В некоторых случаях это проходит со временем, но чаще, увы, нет. Итак, если вы чувствуете себя не в своей тарелке, молчите при знакомствах и вообще чувствуете зажатость, то это...
4 года назад