Кое-что интересное узнал Тибетские монахи практикуют утренний ритуал питья тёплой воды с мёдом и лимоном на голодный желудок, за 30 минут до завтрака Этот ритуал считается полезным для здоровья, помогает очистить организм и дает энергию на весь день. Так же это улучшает пищеварение, снимает воспаления и укрепляет иммунную систему. Кроме того, мед и лимон — это природные антиоксиданты, которые могут защитить организм от свободных радикалов и повреждения клеток. Этот ритуал является частью традиционной тибетской медицины Кто тоже так делает? 👇
180 читали · 2 года назад