allasjournal

В середине месяца стараюсь подводить промежуточные итоги (если не забываю).

Во время подведения итогов важно смотреть на факты и делать выводы. Иногда субъективно кажется, что было одно, а когда просматриваем записи месяца, получается совсем другое. У меня вот такая структура итогов в этом месяце: 1. Общий взгляд на месяц 2. Что можно было сделать по-другому 3...

3 вопроса для того, чтобы в сложной ситуации перейти из позиции уязвимости в позитивный настрой: 1. Что бы на моем месте в этой ситуации сделал другой человек, и в чем бы он был прав? 2. Как я, скорее всего, буду смотреть на эту ситуацию через 6 месяцев? 3...

Шаг 1: Выбираем фокус Фокус - основная тема недели; то, на чем держим фокус внимания Шаг 2: Определяем топ-3 Топ-3 - это 3 самых важных дела, выполнив которые к концу недели, можно сказать, что неделя...

1. Знать, что нужно сделать Желательно запланировать заранее, чтобы с утра точно знать, какие есть планы на день. Общая картина и последовательность такие: Вот этот план на день с вечера очень важен, потому что планы на месяц или неделю могут измениться с большей вероятностью и степенью, чем на завтрашний день. И зная с утра точно, что нам нужно сделать, мы без потери времени сразу можем к этому приступить. Так мы снижаем вероятность, что день пойдет по другому сценарию. 2. Организовать место для...