Как йога влияет на наше тело
В своей статье расскажу, как йога влияет на наше тело Чувствовать тело на все 100% - это один из главных плюсов занятия йогой. Можно это сравнить с позитивным побочным эффектом, при котором приходит ясное понимание, что каждая клеточка тела - имеет своё чёткое позиционирование в пространстве, имеет свою уникальную функцию, и самое главное - неповторимость. Постепенно, с этим пониманием приходит следующий этап, что клетки могут создавать группы по интересам - мышицы, фасции, суставчики, кости и так далее...