Найти в Дзене
Лайфхак от психолога
Для усиления представьте цвет и какая эмоция на ощупь. ❤Окружите свой дом вашими любимыми вещами: свечи, цветы, вкусная еда, любимая музыка. Напишите список вещей, которые вас наполняют. Делайте, не ждите, что кто- то вам напомнит или предложит, это ваша ответственность...
3 года назад
Кризис с китайского означает - небезопасность и возможности. ‼️В любых изменениях важно видеть возможности.‼️ Важные составляющие: 1.Осознанность( понимание своих чувств, умение управлять ими) 2.Рисковая грамотность(взять на себя ответственность не закрываться и проработать план действий. 3.Навыки критического мышления( умение анализировать, ставить под сомнение информацию, быть терпимым к нахождению и проверке. "Почему я так думаю?"- шикарный вопрос, задавайте его себе почаще. Друзья, что из перечисленного является вашей сильной стороной
3 года назад
Опора внутри каждого Даже когда земля уходит из под ног, ты внутри себя находишь силы жить и верить в то, что ты сможешь преодолеть и это. Кризис - время возможностей и внутренних открытий для тех, кто подкармливал свою опору до трудных времен Время показало, что вклад в себя и забота, саморазвитие лучшее, что каждый может в себя вложить и это становится заметным и помогает выстоять любые невзгоды. Марафон " ОПОРА НА СЕБЯ" поможет тебе вспомнить кто ты, ради чего ты здесь, обрести свою целостность и мощь, выстроить цели, обрести уверенность в себе. ✔Поможет выйти из тени. ✔Ты увидешь, что это самое лучшее время для старта ❌Старт 15 марта- 19 марта Каждое утро - эфир, задание ‼️ВХОД бесплатный, на выходе если ты приобрел можешь поблагодарить любой суммой. Вступить можно по ссылке: httt.me/...jni встречи , увидемся
3 года назад