Какая Есть(lifestyle)

Жизнь после 60 только начинается — или она просто продолжается? Самоуспокоение или правда жизни? . . . Недавно наткнулась в инстаграмме на видео: женщина 60+ уверенно говорит — «Жизнь только начинается!» И вот тут — понеслось. Люди в комментариях спорят так, как будто речь идёт о Конституции 😄 Одни пишут — ✔️ в каждом возрасте есть своя прелесть, главное — здоровье Другие резко не согласны — ✔️ какое «начинается», когда большая часть уже прожита? Это просто самообман. А кто-то рассуждает спокойно: ✔️ жизнь не начинается сначала — просто приоритеты меняются. На пенсии больше свободы для себя и своих увлечений. Есть и грустные комментарии… ✔️ мешают расслабиться маленькие пенсии, здоровье, заботы — какая тут «новая жизнь»? И я вот думаю — а как правильно? Моё личное ощущение такое... Мне ближе мысль: ✨ Жизнь не начинается. Она — продолжается. Но другим темпом. Без гонки «успеть всё». Без необходимости всем нравиться. С правом быть собой. Да, иногда болит спина и душа одновременно — такое тоже бывает 😅 Но и мудрость уже есть. И умение радоваться простому тоже есть. И честно — мне не хочется перечёркивать то, что было «до 60». Это же не черновик! Это — моя жизнь. Со всеми её красками. Просто теперь она стала тише. Осознаннее. И, как ни странно — в чём-то даже теплее. А теперь хочу спросить вас 🟡 Как вы считаете — жизнь после 60 начинается заново? 🟡 Или она просто меняет форму и идёт дальше? Может, кто-то действительно почувствовал второе дыхание? А кто-то — наоборот, столкнулся с трудностями? Напишите. Интересно прочитать разные мнения. Только давайте без «кто прав» — у каждого своя правда 🌷 На фото: Я — женщина 60+, и у меня жизнь точно продолжается 😊

Этот год для меня был через чур насыщенным и я как-то незаметно сама себя загнала. Сначала вроде ничего — подумаешь, дел много. Потом ещё чуть-чуть добавила, потом ещё… И получилось так, что я и работала, и домашний аврал, и нервничала, и всё время куда-то бежала. Знаете, когда внутри такое чувство, будто если хоть на полдня остановишься — всё развалится? Вот это оно у меня и было. И вот моя поясница в какой-то момент громко объявила: «Моя дорогая, хватит. Я больше в этом марафоне не участвую». И выключилась. Без предупреждений, без дипломатии. Пришлось лечь. Не «отдохнуть» — а прям лечь в больницу. И вот лежа, я впервые за долгое время задумалась: а что я вообще делаю? Для чего я так рвусь? Кому надо, чтобы я была вечным моторчиком? И наконец-то до меня дошла простая вещь: организм — не железный! И если его не слышать, он говорит громче. А если совсем не слушаешь — он валит(и не только на диван) и говорит: «Вот теперь слушай». Так что этот год многому меня научил. В первую очередь — перестать быть героем там, где никто и не просил. И наконец-то вспомнить, что у меня тоже есть право на паузу, на тишину, на «ничего не делать». Поясница оказалась мудрее меня. И я решила её всё-таки слушать и слышать! Пришла пора больше уделять своему телу внимания, ресурсы наши не безграничны)) А у вас как обстоит дружба с организмом? Во время замечаете сбой или как у меня? --- 💞Всех обняла! Ваша @КакаяЕсть

🌸 Когда вещи хранят души Сейчас модно делать дизайнерские интерьеры. Всё идеально, под стиль — без мелочей и лишних деталей. Но у меня всё по-другому. Живу просто, без изысков. И знаете, мне так уютнее. Есть у меня ваза — старая, винтажная. От мамы. Глубокое синее стекло, которое на солнце становится как небо. Сколько лет прошло, а рука всё равно тянется поставить туда хоть одну веточку. Недавно поставила гипсофилу — мелкие белые цветочки, как облачко. Смотрю — и будто мама рядом. Не говорит, не учит… просто есть. И от этого спокойно. Наверное, настоящий уют — это не стиль и не ремонт. Это когда рядом вещи, которые хранят тепло. Кусочек памяти. Частичку души. А у вас есть дома такая вещь — к которой тянется рука просто потому, что она родная? Расскажите в комментариях 🤍

🦉 Про старость нас не учили Нас учили работать, растить детей, быть красивыми и «держать лицо». Но никто не учил принимать старость. Не учили понимать её. Не учили, как с этим жить. А ведь возраст не спрашивает разрешения — он просто приходит. И хорошо бы знать, с чем. Я не про ужасы и не про «всё прекрасно, маркиза». А про то, что действительно происходит. Про то, что сначала пугает, а потом становится новым уровнем жизни. ✨ Сил меньше — это не лень Постирала бельё, попила чай — и всё, хочется посидеть. Это не лень, а новый ритм тела. Утро — для главного, после обеда — только спокойные дела, вечер — для себя. Организм уже не марафонец, а философ: идёт медленно, но всё равно приходит. ✨ Желудок уже не железный Раньше ела острое и жареное — и хоть бы что. Теперь — половина порции, и привет, изжога. Не страшно. Просто нужно быть нежнее с собой: мягкие приправы, без ночных перекусов и на бегу. ✨ Волосы, зубы, ногти… и чувство, что теряешь себя Это больно — но не конец. Красота не уходит, она становится другой. Хочешь — короткая стрижка с шиком, хочешь — яркие глаза и звонкий смех. Поверь, люди помнят не количество волос, а то, как ты умеешь светиться изнутри. ✨ Тишина усиливает страхи Вечером приходит пустота и мысли: «А кому я нужна? А если заболею?» Лекарство одно — общение. Даже разговоры на лавочке или в комментариях греют. Важно не количество людей вокруг, а качество связи. ✨ Зеркало не враг Да, кожа не та, руки стали «мамиными». Но бороться бесполезно — можно только благодарить. Это тело столько всего пережило вместе с тобой! Смотри на него не с упрёком, а с уважением — оно служит тебе уже десятки лет. ✨ Сексуальность — живее всех живых Да-да, даже после 50-ти. Просто близость становится другой — нежнее, глубже. Если хочется — это нормально. Если не хочется — тоже. Главное — не ставить крест на себе, слушать себя. ✨ Память шалит — не паникуем Забыли имя актрисы? Это не конец света. Мозг работает, но медленнее. Записывайте, отдыхайте, учите новое — он это любит. ✨ Тело просит заботы, а не подвига Давление, вода, еда — всё это уже не мелочи. Тело больше не прощает «на авось». И это не повод расстраиваться, а повод стать союзницей себе. И вот что я поняла: старение — не враг. Оно просто часть жизни. Перестаёшь с ним бороться — и как будто выдыхаешь. Настоящая свобода — не в вечной молодости, а в том, чтобы быть собой. Со всеми морщинами, паузами, утренними «ой, спина» и вечерними разговорами о счастье. 🦉 Когда я была в Туркестане, мне для памятного фото на плечо посадили настоящую сову — символ мудрости. Я тогда подумала: «Вот так и старость — садится на плечо, никуда не деться. Но если принять её, она приносит не только морщины, но и ясность, и глубину». И знаете, я не испугалась дикой птицы. Я даже улыбнулась и приняла её — так же, как сейчас принимаю свои 60+. Давайте дружить с возрастом — смеяться чаще, разговаривать теплее и помнить, что каждая морщинка — это строчка в нашей личной истории. Строчка, которую мы сами пишем. А вы как? Улыбаетесь своему возрасту или пока с ним спорите? Напишите в комментариях — очень интересно почитать! 💛 ---

🩺 Стабилизация давления по народному методу (или «Смекалка + коньячок») Недавно наткнулась на "лайфхак": > Если выкурить сигарету — давление понизится. Если выпить рюмку коньяка — давление повысится. Вы прошли краткий курс по стабилизации давления в домашних условиях. Не благодарите! 😁 Смех смехом, а ведь у нас в народе на любую болячку — свой «метод». Кто таблетку выпьет, кто мятный чай заварит, а кто — "по граммульке" и вроде как полегчало. ⚠️ Конечно, всё это с юмором — никого не агитирую пить и курить (тем более при проблемах со здоровьем). Но согласитесь, в каждой шутке есть доля жизненного... давления. 😅 А какие «народные методы» знаете вы? Делитесь в комментариях — давайте соберём коллекцию нестандартных «советов бабушек и соседей» 🤭 🎥 Шорц с этим "народным рецептом" прилагается ниже! --- 💞Всех обняла. Ваша @Какая Есть