Финансовая психология - основы

НЕУВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ Прежде всего, давайте сначала дадим определение, что такое эта неуверенность: Неуверенность - это одна из личностных проблем, которая мешает человеку реализовать свой потенциал и получать удовольствие от жизни. В психологии - это совокупность сомнений индивида, которые приводят к его отказу от решительных действий и принятия самостоятельного решения. Признаки неуверенной личности: Страх того, что задуманное не получится. Скорее всего, это перенос ответственности за результат. Вместо того, чтобы самому заниматься реализацией задуманного, человек ищет причину почему не получится. Как только Вы решитесь взять ответственность за результат на себя, Вы сделаете все возможное, чтобы он у Вас был Страх ошибки. Не ошибается только тот, кто ничего не делает. Взять к примеру любого успешного человека, сколько ошибок он совершил на своем пути достижения цели? Единственное, что позволило ему добиться своего, это продолжал добиваться своего, анализируя свои ошибки, совершая новые, но постепенно приближаясь к своей цели. В случае наличия страха ошибки у человека есть идеализированный образ самого себя. Вместо того, чтобы заниматься тем что нравится, человек создает свой собственный образ, на поддержание которого уходят огромные силы, вместо того, чтобы это время направить на достижение цели Страх критики окружающих. Причем скорее всего тех окружающих нас людей, к мнению которых мы прислушиваемся. Здесь вы опять работаете на поддержание своего образа и тратите на н

Иногда важно ничего не делать В 50-х годах перед несколькими хорошо обученными пилотами ВВС США поставили крайне опасную задачу. Они должны были летать на такой высоте, на которой еще никто не летал. И вот один пилот вышел за плотные слои атмосферы и обнаружил с ужасом, что законы аэродинамики там не действуют. Самолет потерял управление и разбился. Другие пилоты столкнулись с той же проблемой. Они лихорадочно пытались вернуть управление самолетом, дергая за рычаги, но ничего не помогало. Один пилот, Чай Йегер, влетел из кресла и потерял сознание. Его самолет падал. Но когда машина вошла в плотные слои атмосферы, пришедший в себя пилот смог выровнять самолет и успешно его посадил. Он нашел единственный способ - НИЧЕГО НЕ ДЕЛАТЬ. Убрать руки с рычагов управления. Оно противоречило всей предыдущей подготовке летчиков и даже инстинкту самосохранения, но именно это сработало. Иногда, ЕСЛИ НЕ ЗНАЕШЬ, ЧТО ДЕЛАТЬ, важно просто ничего не делать. ПАУЗА - ПРИОСТАНОВЛЕННОЕ ДЕЙСТВИЕ. ВРЕМЕННОЕ НЕВОВЛЕЧЕНИЕ.

ЗОВ Слышишь ли ты зов, который так или иначе напоминает о себе? Стучится в твою дверь через предложения от других людей, через случайно выхваченную на улице фразу, через открытую на любой странице книге, через ситуации... Зов, который ты уже не можешь игнорировать. Может быть, это зов поехать куда-то. Может быть, начать какое-то дело. Может быть, изменить свои привычки. Родить ребенка. Жениться. Поменять работу. Отдохнуть именно так, как ты хочешь. Слышишь ли ты ЗОВ? Куда он тебя ведет? А как у вас вообще с вашими личными желаниями, ощущениями?

Рано или поздно придется начать Перестаньте себя обманывать, что "однажды" или "когда-нибудь" вы сделаете это. Сделайте первый шаг. Сегодня, сейчас, так быстро, как это возможно. И маленькими шажками воплощайте свои замыслы в жизнь. Не обесценивайте маленькие шаги (кто их оценивает, кроме вас?) тут главное начать. Продолжайте двигаться к цели. только вы можете создать себе жизнь, о которой всегда мечтали. Отодвиньте страх в сторону и делайте! Страшнее начала только разочарование и сожаление о бездействии.

Отпустите прошлое Наши прошлые мысли, слова, действия и бездействия стали нашим сегодняшним днем. Завтра - это то, что мы думаем и делаем сегодня. Наши родители дали нам столько, сколько у них было. Любили, как могли и воспитывали, как умели. Настало время отпустить обиды и перестать обвинять. Мы выросли, и наши родители не имеют отношения к тем проблемам, которые у нас есть сейчас. Поблагодарите за то, что вам дали. А то чего вам не хватило, есть во внешнем мире. Возьмите это самостоятельно, вселенная изобильна.

Снизить критику к себе Многие люди годами подвергают себя критике и привыкают к этому. Вечно бывают недовольны собой и жизнью. "Смените пластинку" в своей голове! От доброго отношения к себе будет больше пользы. Одобрение и принятие творят чудеса, а самокритика действует разрушительно. Ваши прошлые провалы и неудачи не определяют вас. Всегда будет человек, который не замечает вашей ценности. Критика со стороны других - это нормально. Это показатель, что вы что-то делаете и растете. Не допускайте, чтобы этим человеком, который вас критикует, были вы сами. Посмотрите на себя хорошо. Найдите то, чем можете гордиться, вспомните свои достижения и пусть это станет надежной внутренней опорой. У кого совсем запущенный случай ))) начните с того, что прислушайтесь к себе. Понаблюдайте. Когда вы что-то делаете, что вы думаете о себе. О том, что сделали или не сделали. Какие слова себе говорите. Начните делать упражнение "я и так классный". Закройте глаза. Почувствуйте откуда извне вы слышите критику себе. И мысленно пошлите их в известном направлении или еще более грубо. Так сильно, чтобы эти критики исчезли, убежали, растворились. И скажите себе "Я и так классный". Заметьте свои ощущения и состояние. И третье, на протяжении 10 дней перед сном каждый день вспоминайте минимум 5 успехов за день, любой значимости. Повторяйте эти упражнения почаще и увидите результат.

Поверить в результат В природе человека заложена способность достигать цели и доводить до конца. Для любого процесса отводится определенное время. В стремлении к результату могут появиться сомнения, которые мешают и отвлекают. Это нормально, просто помните, что куда вы направите свое внимание - туда и пойдет ваша энергия. Вселенная заботливо посылает человеку помощников, которые помогают решать поставленные задачи быстро и четко. Вы узнаете этих людей благодаря своей интуиции. Верьте в задуманное и действуйте, тогда ваши мечты станут реальностью. Доверьтесь своему сердцу, и пусть у вас все получится!

Рано или поздно придется начать Перестаньте себя обманывать, что "однажды" или "когда-нибудь" вы сделаете это. Сделайте первый шаг. Сегодня, сейчас, так быстро, как это возможно. И маленькими шажками воплощайте свои замыслы в жизнь. Продолжайте двигаться к цели. Только вы можете создать себе жизнь, о которой всегда мечтали. Отодвиньте страх в сторону и делайте! Страшнее начала только разочарование и сожаление о бездействии.

ЛЮДИ В МАСКАХ В жизни нам могут встречаться различные люди. Кто-то из них умело прячется под маской доброжелательности, скрывая под ней свое подлинное лицо. Одна наша часть готова поверить маске, другая способна увидеть тщательно скрываемое. Именно она распознает истинные мотивы людей, оберегает от необдуманных решений и ненужных действий. Наша задача услышать интуицию, заметить сигналы об опасности, но сохранить нейтральное отношение к тем, кто предпочитает носит маски, и не уходить в негатив. Это не мнительность или недоверчивость, а разумная рассудительность и осмотрительность.