Найти в Дзене
Ничто не предвещало еды или причины одного срыва
Меня догнал Злой Жора. Печально и глупо. Три дня я ем. Нет, не так. Три дня я ЕМ! Конечно, в моем доме сложно найти, чем согрешить ярко и незабываемо, но, в данном случае, брала не качеством, а количеством. В конце концов, при желании, можно и огурцами уйти в такой каллорийный штопор, что ни один дневник питания не выдержит. Так и я. Ела то же самое, но в таких непотребных количествах, что даже говорить страшно🙈. Сегодня к вечеру притормозила и задумалась, в чём причина-то? Далеко ходить не надо, эх... Первая и основная: отсутствие отрицательного сдвига на весах и присутствие сдвига положительного...
2 года назад
72 дня до цели. 12.05.23
После обеда пришлось уехать в другой город по делам. Ужин провела за рулём, на ночь есть не стала. На тренировку сил не было.
2 года назад
76 дней до цели. 08.05.23. Озеро Иссык (Иссыкское озеро)
Сегодня неожиданно пошли в горы))) не до фотографирования еды было) Немного о той трагедии. Информация из статьи Андрея Зубова от 23 июля 2015 на сайте 365info.kz 7 июля 1963 года. Сель образовался в жаркий солнечный день в результате прорыва моренно-ледникового озера Жарсай в верховьях реки Иссык. В течение 3–4 часов из ущелья в долину было вынесено до 6–7 млн. кубометров грязекаменной массы. Отдельные валы достигали высоты 7 м, двигаясь к озеру со скоростью 5–6 м/с и перемещая на своем пути огромные валуны...
2 года назад
83 дня до цели. 01.05.23 Как наесться на 700 ккал
Врач запретил молоко, мясо (кроме баранины), сахар, муку, яйца, шоколад, кофе, черный чай, солёное, копчёное, жирное, жареное, соленое, маринованное... Но разрешил спорт, пока без фанатизма. В честь праздника были в парке, пока муж гулял с детьми, я наматывала круги...
2 года назад