Bakina An

Дыхательные упражнения в нейропсихологии🌬 Дышать важно, а ещё важнее дышать правильно, так чтобы всё наше тело и в том числе головной мозг насыщались кислородом. Особенно важно начать занятие с дыхательных упражнений, если ребёнок пришёл возбуждённый. Они отлично оптимизируют тонус мышц и способствуют снижению возбуждения. А вы замечали что ребёнок, когда выполняет какое-то сложное задание, может замирать, задерживать дыхание или дышать поверхностно? Полезно ли это? Конечно нет! В общем на занятиях мы учимся дышать качественно, глубоко, наполняя каждую клеточку нашего организма энергией. Ещё правильное дыхание регулирует газообмен и кровообращение, вентилирует лёгкие, помогает в массаже брюшной полости. Это физиологические факторы. В психологическом плане дыхание помогает расслабиться и сосредоточить внимание на нужном предмете. Добавляя дыхание к двигательным программам мы учимся произвольности. В нейропсихологической коррекции можно найти большое количество упражнений как чисто направленных на дыхание, так и совместных с другими программами. #нейропсихологфрязино #нейропсихологщелко

Почему нейропсихолог или как я пришла в профессию. Всё началось в Юрьев Польском педагогическом колледже на последнем курсе, когда встал вопрос "что дальше?". Вопроса о том учиться ли дальше даже не стояло, я просто выбирала где. И вот с дипломом учителя начальных классов я поехала поступать в МППИ, меня приняли сразу на 2ой курс и я успешно провела следующие несколько лет в учебе. Книги, конспекты, тестирование, научные статьи, диплом. Это было прекрасное время наполнения себя не только знаниями, но и мечтами. Планы были грандиозные, я собиралась заниматься частной практикой в своем уютном кабинете. Время всё расставляет на свои места и мои мечты так и остались мечтами. Я вышла замуж и помогая мужу с его бизнесом и думать забыла о психологии. И вот мне 35 и я понимаю что занимаюсь тем что мне не приносит удовольствие. И опять передо мной встал вопрос "что дальше?". Решение пришло не сразу, но покопавшись в своих порывах и желаниях я осознанно сделала выбор в пользу нейропсихологии. Начался новый этап учебы, я 4 раза в неделю по вечерам бегала в медицинскую академию, что бы получить заветный диплом клинического психолога, потом углубленный курс нейропсихологии, потом практика и вот я полностью перезагрузилась для профессии. Сейчас я работаю с детьми от 3 до 12 лет, взрослых пока обхожу стороной, хотя кто знает что ждет меня в будущем.