Найти в Дзене
Не врач лечит, а организм сам восстанавливается
Начну с того, что часто мои пациенты думают,что всего лишь один приём кинезиолога может решить их проблему раз и навсегда. Давайте разберемся почему это невозможно?  Для того чтобы добраться до истинной причины недуга необходимо правильно настроить каждую систему организма. Мышечную,нервную, биохимическую. И основная задача кинезиолога заключается в том, чтобы дать ресурс для саморегенерации, а задача пациента этот ресурс поддерживать, сохранять. Это необходимо для построения дальнейшей тактики лечения...
3 года назад
Отдых как лечение и реабилитация. Какой вид выбрать?
В 2010 году я защищал дипломную работу на тему: "Поход выходного дня, как средство отдыха и реабилитации." Думаю, когда посещают мысли: "Мне нужно отдохнуть", -первое, что приходит на ум, это полежать ничего не делая. Выбрать поездку в отель, с комфортным номером, обслуживанием, Wi-Fi TV и бассейном. Но я хочу вас разубедить. Таким образом, отдохнуть по-настоящему не получится. Никогда. Даже если на это уйдет неделя. Самый лучший способ перезагрузить мозг и работу организма, это сделать выбор в пользу активного отдыха...
3 года назад
"Не могу согнуться и разогнуться из-за боли в пояснице". Случай из практики... 🥏 Довольно часто ко мне приходят с травмами после тренировок. Как девушки, так и парни абсолютно не застрахованы от таких инцидентов. Буквально, на днях приходит девушка, 30 лет, с жалобами, дословно: "Не могу согнуться и разогнуться, из-за боли в пояснице." 🥏Фитнесом занимается около 2 лет. Тренер в ответ на жалобу отвечает, что проблема в слабости мышц поясницы 🤦‍♂️ И мол, нужно тренировать её ещё сильнее и активнее. Послушная подопечная выполняет все указания тренера, но становится только хуже. После чего инструктор предлагает сделать перерыв в тренировках на неделю. Но даже после 7 дней покоя "Как болело, так и болит!" 🥏Большой привет тренеру! Проблема на самом деле была во внутренних мышцах, а не в тех, которые моя пациентка тренировала! Последние находились в сильном гипертонусе (спазме). А большая поясничная мышца ( та самая внутренняя) в гипотонусе (низком тонусе). ⠀ 🥏Решили проблему быстро и просто. Убрал триггерную точку с внутренней мышцы и снова тренировки стали без боли и дискомфорта👍 ⠀ А ваш тренер настоящий профессионал своего дела?
3 года назад
Почему болит голова? Этого вы точно не знали...
Автор "Дон Кихота", Мигель де Сервантес как-то сказал: "Чужая голова не болит". И ведь действительно, когда рядом жалуются на головную боль, редко оказываешь должное сочувствие. По статистике, 60% популяции с разной частотой имеют жалобы на головную боль, а 20-30% отмечают снижение социальной и трудовой активности. Вдумайтесь в последние слова. Что они означают на практике? Лично я не раз был свидетелем, когда человек из-за головной боли не мог ходить, сидеть, лежать, есть, и даже просто открыть глаза! А я был бессилен...
3 года назад
Что происходит с телом после чуда рождения ребёнка?
Начну, пожалуй с главного. Как много женщин уделяет внимание своему восстановлению после родов? И я сейчас не про диету кормящей матери и УЗИ органов малого таза в роддоме. ⠀ Единицы. Очень часто сейчас можно услышать выражения типа : "Раньше в поле рожали и дальше шли работали и ничего!" Согласен, ничего ХОРОШЕГО. Об осложнениях у этих женщин говорить не принято 🤷‍♂️. Но и сейчас, в наше время, о восстановлении после родов задумываются немногие. 📌А между тем за время #беременности органы и даже кости женщины претерпевают колоссальные изменения! Конечно, я говорю о костях таза...
3 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала