Николай Грязнов

жим 150 кг 5 по 2 раза. ребята готовяться по тихоньку 🇷🇺💪

жим 140кг на 2 раза с паузами не большими . работаю ребята. 💯💪

жим со стоек. иногда приходиться и быть строгим 😁✌

иногда у нас и лёгкие тренировки 😁✌позитивные

жим 145 кг. пашем 💪🇷🇺

жим 140 кг ребята мои готовиться к соревнованиям 🇷🇺💪

ребята пашут💪💯

тяга блоков 💪💯🇷🇺