Юлия ДЗЮБА КАРЬЕРНЫЙ КОНСУЛЬТАНТ

Статья написана не искусственным интеллектом, а содержит мое личное представление о рынке труда 2025-2026, как специалиста, работающего с людьми больше 17 лет в профессии HR и карьерный консультант. Честно думала, рынок IT лопнет чуть позже. Но активный рост технологий ИИ привели к тому, что есть. После нескольких лет активного роста, сегменты IT-индустрии столкнулись с кризисом перенасыщенности и снижением спроса. Упала зарплата - если до 2024 года ITшники спокойно могли требовать 500-600 тысяч...

Чек-лист для подготовки к успешному прохождению интервью ▌ Изучите компанию ✅ Ознакомьтесь с официальной информацией на сайте компании. ✅ Проверьте отзывы сотрудников и кандидатов на специализированных сайтах. ✅ Поинтересуйтесь деятельностью конкурентов компании. ✅ Узнайте корпоративную миссию, ценности и цели организации. ✅ Изучение продуктов/услуг компании — понимание бизнеса изнутри. ▌ Подготовка резюме и сопроводительного письма ✅ Обновите своё резюме перед отправкой. ✅ Сделайте акцент на опыте, релевантном вакансии...

▌ 🔥 Карьера vs Выгорание: как победить страх повторения? Приветствую вас, дорогие друзья и коллеги! Сегодня мы поговорим о распространённом карьерном страхе — боязнь вновь столкнуться с эмоциональным выгоранием. Возможно, вам знаком этот кошмар: хроническое истощение, потеря интереса к работе, апатия... Если однажды вы пережили такое состояние, оно оставляет глубокий след. Давайте разберёмся, почему возникает этот страх и как справиться с ним раз и навсегда. Почему возникают страхи повторного...

Многие родители сталкиваются с ситуацией, когда ребенок проявляет одинаковый интерес — или равнодушие — практически ко всем учебным дисциплинам. Такой феномен встречается довольно часто среди подростков, особенно тех, кому сложно определить собственные склонности и предпочтения, кто плохо понимает себя и свои желания. Это состояние вполне естественно и связано с возрастными особенностями развития психики ребенка. Важно понимать, что интересы детей формируются постепенно, а иногда и вовсе внезапно возникают спустя годы после окончания школы...

Куда девается наша энергия?⠀ Почему даже работая на любимой работе и занимаясь интересным делом, мы всё равно можем чувствовать нехватку энергии, приходя домой?⠀ ⠀ Традиционно в теории выгорания, есть 4 серьезных блока, на которые нужно обратить свое внимание, когда речь идет про слив энергии:⠀ ⠀ 1 - РОЛЬ Сюда входят особенности профессии, ведь есть более энергозатратные сферы деятельности - они обычно связаны с большим взаимодействием с людьми, со стрессом и опасными условиями работы.⠀ Также в...

Эмоциональная устойчивость — это способность сохранять спокойствие, самообладание и продуктивность даже в условиях стресса, неопределенности или кризиса. Это качество становится особенно важным в современных реалиях, характеризующихся высокими темпами изменений, высоким уровнем конкуренции и глобализацией. ▌ Компоненты эмоциональной устойчивости 1. Самосознание:   - Понимание собственных эмоций, потребностей и мотиваций.   - Способность распознавать и анализировать собственные чувства и реакции...

3 ключевых ошибки при построении успешной карьеры⠀ (по моей версии, как практика в карьерном консультировании).⠀ ⠀ Построение профессиональной карьеры требует продуманности и стратегического подхода. Однако многие специалисты допускают типичные ошибки, которые могут существенно замедлить продвижение по карьерной лестнице или даже привести к застою. ⠀ ⠀ 1🔺Отсутствие четкой цели🔺⠀ ⠀ Неопределенность в выборе направления развития приводит к хаотичным действиям и снижению мотивации. Отсутствие четко сформулированных целей делает невозможным планирование дальнейших шагов и оценку прогресса...

Я каждый день смотрю резюме кандидатов.⠀ И вот 5 реальных причин, почему вы не можете найти подходящую работу даже с блестящим резюме:⠀ ⠀ 1️⃣ Ваши компетенции - OVER⠀ ⠀ Ваши 3 высших образования, курсы MBA и даже знания английского могут быть не так важны,а иногда и избыточны.⠀ ⠀ 2️⃣ Вы слишком идеальны!⠀ ⠀ Смотришь на некоторые резюме - и думаешь - этот кандидат не для работы, ему давно пора открывать свое дело или быть директором.⠀ ⠀ 3️⃣ Ваши ожидания не соответствуют рынку труда.⠀ ⠀ Вы хотите...

Когда начинать профориентацию? Вы удивитесь, но современная профориентация проходит через всю жизнь и не заканчивается до той поры, пока специалист ведет активную профессиональную жизнь. Потому что сегодня выбор профессии зависит от множества факторов, например, образ жизни, место проживания, система ценностей - а они у нас меняются в течение всей жизни. Бывает, что кардинально меняются, или переходит переоценка, дополнение и трансформация. Я выделю 7 этапов, когда специалист так или иначе касается профориентации: 1...

КАК ПРОДАТЬ ВАКАНСИЮ С НЕВЫСОКОЙ ЗАРАБОТНОЙ ПЛАТОЙ?⠀ ⠀ Так бывает в подборе персонала, что не все вакансии могут предложить выгодные условия труда - зарплату или ,например, близость к метро или к центру города.⠀ ⠀ Это не значит, что вакансия не в рынке.⠀ ⠀ Не для всех кандидатов высокая заработная плата будет решающим фактором.⠀ ⠀ В противовес могут быть такие факторы мотивации, как:⠀ 1. стабильность⠀ 2. хорошее руководство⠀ 3. хороший коллектив⠀ 4. интересный надежный продукт или услуга⠀ 5. близость к дому⠀ 6...

3 актуальные модели успеха: Блог о карьере и подборе персонала @HRDZUBA - подпишись, чтобы не потерять. 1 - Достигаторство в новом стиле⠀⠀ В такой модели человек демонстрирует что-то похожее на - "встала в 6 утра, сделала йогу, надела кроссовки Шанель и на пробежку. Сегодня надо всё успеть".⠀⠀ 2 - Чилл-модель⠀⠀ "Я наблюдаю за звёздами, я благодарю Вселенную, деньги приходят под запрос, потому что я в потоке".⠀⠀ 3 - Сбалансированная⠀⠀ Отдыхаю и достигаю без крайностей и мейнстримов.⠀⠀ "Хочу реализовать проект и поехать отдыхать в Кисловодск"...

Выгорание - это нересурсное состояние, при котором человек испытывает чувство истощения. Выгорание не возникает за 1-2 дня, как правило, выгораниe проходит несколько ступеней прежде, чем вылиться в симптом полного безразличия, апатии и истощения. На первой стадии человек полон энергии и энтузиазма. Он активно погружается в работу, проявляет инициативу и стремится к достижениям. Обычно это период, когда новые проекты и вызовы вызывают радость и вдохновение. Человек верит в свою способность справляться с любыми трудностями и готов посвящать работе большую часть своего времени...