Как перестать зависеть от чужого мнения – психология самодостаточности
Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что слишком сильно зависите от чужого мнения? Что любое косое слово или критика могут выбить из колеи? Если да, то вы не одиноки. Многим знакомо это чувство, но хорошая новость в том, что с ним можно и нужно работать. Давайте разберёмся, как перестать жить в страхе осуждения и начать ценить своё мнение выше чужого. С детства нас учат быть «хорошими», делать так, чтобы нас одобряли. В школе мы старались получить хорошие оценки, дома — заслужить похвалу родителей...