Всем Плыть | Дзен

Лента материалов Видео

01:14

1,0×

00:00/01:14

4 года

• Вы подписаны

Учимся плавать королём. Как удержать руку на вдохе.

01:25

1,0×

00:00/01:25

4 года

• Вы подписаны

Как быстро восстановить дыхание в плавании

04:42

1,0×

00:00/04:42

4 года

• Вы подписаны

Разворот "сальто" в плавании. Классное Упражнение!!

05:56

1,0×

00:00/05:56

4 года

• Вы подписаны

Тренировка дыхания в плавании. Тренировка задержки дыхания.

04:35

1,0×

00:00/04:35

4 года

• Вы подписаны

Двух-ударный кроль в плавании. Как научиться легко плавать.

09:04

1,0×

00:00/09:04

4 года

• Вы подписаны

Упражнение на захват в кроле. Улучшаем свое плавание.

15:33

1,0×

00:00/15:33

4 года

• Вы подписаны

Дыхание в плавании. Как делать вдохи в кроле.

10:25

1,0×

00:00/10:25

4 года

• Вы подписаны

Гребок в плавании. Техника гребка в кроле. Максимально подробно!

15:05

1,0×

00:00/15:05

4 года

• Вы подписаны

Разворот сальто в плавании / упражнения

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент