LINA LIVE DAY

🚀 Мне сегодня 33 года. Тридцать три. Не круглая дата, но какая-то очень... основательная. Возраст, в котором уже не тянет пускать пыль в глаза, а хочется просто жить. Жить осознанно. Я благодарна за каждый урок, даже самый трудный. За людей, которые остаются рядом. За ошибки, которые стали опытом, а не трагедией. За умение ценить тишину. В 33 понимаешь, что главное — не достижения в резюме, а тепло в сердце. Не количество друзей, а их искренность. Не скорость, а направление. Жизнь, я готова к твоим новым главам. 😊 #33 #деньрождения #жизньпрекрасна #возрастэтопроверка #благодарность

🎂 Единственный или один из многих? Сколько людей празднует день рождения 24 декабря? Задумывались ли вы когда-нибудь, сколько людей на планете делит с вами день рождения? Если вы родились 24 декабря, ваш праздник — это особый случай, зажатый между предвкушением Нового года и Рождества. Давайте разберемся на цифрах! Цифры и статистика: мировой масштаб Согласно глобальной статистике, в мире рождается примерно 140 миллионов человек в год. Это значит, что в среднем каждый день на свет появляется около 383 000 младенцев. Таким образом, чисто математически, день рождения 24 декабря отмечают около 383 тысяч человек в мире. Но это только половина истории! На самом деле, распределение рождений в году — не равномерное. Есть периоды, когда детей рождается значительно больше, чем в другие дни. Например, в странах Северного полушария часто наблюдается всплеск рождаемости в конце лета и начале осени (через 9 месяцев после холодной зимы). 24 декабря: уникальный день рождения А вот 24 декабря— дата особая. Исследования, проведенные в разных странах, показывают, что это один из наименее популярных дней для рождений. Почему? * Планирование: Многие родители и врачи (если речь идет о плановом кесаревом сечении) стараются избегать родов на крупные праздники, чтобы ребенок не остался "затерянным" в общем веселье. * Естественные роды:Медики также отмечают, что в праздничные дни снижается активность начала естественных родов — природа тоже будто дает выходной. Из-за этого дата 24-25 декабря часто находится в самом низу рейтингов по количеству рождений. А что насчет знаменитостей? Несмотря на редкость, у этого дня есть свои яркие именинники! Вот лишь несколько знаменитостей, которые делят этот праздник: * Рики Мартин (1971) — пуэрто-риканский певец и актер. * Эди Мерфи (1961) — американский комедийный актер. * Анастасия Волочкова (1976) — российская балерина. Итог: Вы особенные! Так сколько же людей в мире празднует день рождения 24 декабря? * По грубым расчетам: ~383 000 человек. * С учетом реальной статистики: скорее всего, меньше — возможно, 250-300 тысяч. Это делает вас, именинника декабря, членом довольно эксклюзивного клуба! Ваш день рождения — не просто дата в календаре, а редкий и по-настоящему особенный праздник. А вы празднуете день рождения 24 декабря? Или знаете кого-то, кто родился в этот день? Поздравьте их в комментариях!*🎉🎁 #деньрождения #24декабря #статистика #праздник #именинник #рекорды #ChristmasEve #рождество

Сырно-яичные рулетики в лаваше Этот рецепт идеален, когда совсем нет времени. Получается сытно, хрустяще и очень вкусно. Ингредиенты (на 1 порцию): * Лаваш тонкий — 1 большой лист * Яйца — 2 шт. * Сыр (твердый, например, российский, гауда или чеддер) — 50-70 г * Свежая зелень (укроп, петрушка, зеленый лук) — небольшой пучок * Соль, перец черный молотый — по вкусу * Растительное масло — для жарки * По желанию: ветчина, куриная грудка, сладкий перец, томаты. Способ приготовления: 1. Подготовьте начинку: Яйца взбейте вилкой со щепоткой соли и перца. Сыр натрите на крупной терке. Зелень мелко порубите. 2. Соберите рулет: Лист лаваша разложите на столе. Равномерно распределите по нему тертый сыр и зелень. 3. Заверните: Аккуратно, но плотно сверните лаваш в рулет. 4. Обмакните в яйцо: Рулет обмакните во взбитые яйца, стараясь покрыть его со всех сторон. 5. Обжарьте: На разогретой сковороде с небольшим количеством масла обжарьте рулет на среднем огне со всех сторон до золотистой корочки (примерно 3-4 минуты с каждой стороны). 6. Подавайте: Готовый рулет выложите на тарелку, дайте немного остыть и разрежьте на порционные кусочки. Подавайте сразу, пока сыр внутри тягучий! Какой сыр лучше? Идеально подходят сорта, которые хорошо плавятся: моцарелла, чеддер, гауда, российский, сулугуни. Брынзу или фету можно раскрошить, они добавят солености. Какая зелень? Укроп, петрушка, зеленый лук, шпинат, руккола, базилик — все будет кстати. Добавки: Сделайте завтрак еще сытнее, добавив в начинку тонко нарезанную ветчину, отварную курицу, грибы или помидоры.

🌟 Сегодняшний мудрый выбор — отдых. 🌟 Сегодня- День лентяя😂 Иногда самое продуктивное, что можно сделать — это просто отпустить все и восстановить силы. Сегодня тот самый день. Разрешите себе быть, а не казаться. Позвольте себе лениться без оправданий. #ДеньЛентяя #Отдых #ЗаботаОСебе #Осознанность