1 год назад
Олег Исаенко
12
подписчиков
С откровения себе, начинается познание Истины и правоты... Развитие – это изменение себя, способность становиться лучше: целенаправленно раскрывать в себе необходимую силу, формировать необходимые качества и устранять недостатки, пороки и любой негатив, который делает человека слабым.
Ирга.
Это кустарник, который произрастает в умеренном климате. Плоды имеют сладкий вкус, похожий одновременно на смородину, голубику и чернику. С давних пор иргу использовали для приготовления киселей, варенья, настоев, так как, помимо пикантного вкуса, она является настоящей кладовой витаминов...
Гимнастика для глаз.
Зарядка для глаз творит чудеса,если делать её регулярно,всего 10 минут в день для хорошего зрения.Поморгайте часто пару минут.Скосите глаза в право,затем перевидите взгляд прямо.Проделайте тоже в противоположенном направлении это нормализует внутриглазное кровообращение. Перемещайте взгляд в разные стороны вправо влево, вверх вниз, по кругу и восьмёркой...