SOMA. Центр психологии и твоего счастья

"Дзен, что ты делаешь?" Друзья! Последние несколько месяцев наблюдаю тенденцию, что Дзен колдует со своими алгоритмами. Как оказалось, не только у меня, но и у многих других блогов будто рубильником и в один момент отключило охваты в пользу крупных пабликов. А потому просто не вижу смысла продолжать пока выкладывать публикации на Дзен... Надеюсь, что со временем алгоритмы выровняются и будут показывать статьи так же, как раньше, но сейчас... поберегу-ка я силы да перевезу новые статьи на свою активную площадку в vk. Там же делюсь новостями и полезностями. Заходите, подписывайтесь, всем рада! Ссылка здесь: vk.com/...ova

Буквально вчера посмотрела этот арт-хаус и знаете, оказалась под интересным впечатлением. Во-первых, этот режиссер знает толк в игре с цветом, композицией и эдаким "ламповым" ощущением от картинки. А во-вторых, "2046" - это крайне любопытная аллегория на то, как человек не может отпустить прошлое. И чем больше он в нем застревает, тем сильнее им завладевает образ и фантазия о воспоминаниях. Тем дальше уходит реальная картинка. Фантом, который отбирает настоящее. И до чего же метафорично звучит фраза про поезд, едущий в будущее. Туда уезжают, к воспоминаниям. Есть ли там боль? Никто не знает, ведь никто оттуда еще не вернулся. Показать застревание в прошлом через киберпанковое будущее - как так удалось режиссеру сплести одно с другим? Чему учит этот фильм? Да скорее всего простой истине: уметь отпускать то, что неотвратно ушло. И давать место настоящему, ведь вся жизнь происходит именно в нем, а не прошлом или будущем времени.

Тревожные состояния - самые неприятные. Толком не определить, что это вызывает, а беспокойств подкидывает. А потому здесь важно не искать виновных в своем состоянии, а ответить честно на несколько вопросов: - Замечаю ли я вокруг больше негативное или рассматриваю разные стороны ситуаций, мнений и событий? - А те негативные мысли оправданны объективно или живут только в мыслях? - Пытаюсь ли я просто предсказать будущее, но при этом не могу знать на 100%, что ожидать? - Часто ли подтверждались мои прошлые негативные предсказания? - А если пессимистичный сценарий случался, насколько он был в итоге катастрофичным? - Будет ли для меня это важно через год, пять, десять лет? А теперь что думаешь про свои тревожные мысли? Помни простейшую фразу: "И это пройдет"

#аффирмациядня "Я не позволю страхам, комплексам и ограничивающим убеждениям окружающих сужать мои возможности"

Ого, а ведь фактически через месяц уже лето!

Как ни крути, а всё, что с нами происходит, как мы реагируем или справляемся - это то, что сами себе создаем. Мы это транслируем миру, а он, в свою очередь, как отражатель, возвращает. Даже в виде казалось бы не зависящих от нас обстоятельств. А точно ли не зависящих?..

"Я в потоке": что же это за фраза?

да)

Тревожные состояния - это частый запрос, который успешно решается с психологом: - разные фобии и навязчивые состояния, мысли; - когда тревога разгоняется будто без причины; - когда тревожные состояния приводят к паническим атакам; - сильный стресс, ситуативный и хронический; - страх общественного мнения, который мешает жить и работать; - тревога, которая приводит даже к агрессии, неконтролируемому гневу. Со всем можно разобраться, главное сделать шаг в эту сторону

Сессии с психологом - это общение на твоем языке, на твоей волне. Как будто с любопытным собеседником, который максимально погружается в твой мир на этот час