ГОТОВЛЮ ПРАЗДНИЧНУЮ УТКУ ⠀ ИНГРЕДИЕНТЫ: ◦ Утка 2 кг ◦ Вода 5 л ◦ Соль 5 ст.л ◦ Чеснок 1 головка ◦ Лавровый лист 3 шт ◦ Перец по вкусу ◦ Айва 1 шт ◦ Апельсин 1 шт ◦ Чернослив 5 шт ◦ Коньяк 50 мл ◦ Мёд 1 ст.л ⠀ ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Чтобы утка была сочной её нужно подержать в солевом рассоле минимум ночь, а лучше сутки. Чем больше утка, тем дольше рекомендую держать в рассоле, можно и двое суток. 1. В ёмкость налить воды, посолить. Из расчёта на литр воды 1 ст.л соли с горкой. Добавить головку чеснока напополам, лавровый лист, перец. Перемешать. Поместить утку в рассол. На утку положить груз (тарелку). Поставить в холодное место. 2. Чернослив замочить в коньяке. 3. Достать утку, промокнуть полотенцем. Фаршировать айвой, апельсином, черносливом. Скрепить зубочисткой, связать ножки. Завернуть в пергамен, потом в фольгу. Выложить на противень грудкой вверх. Проколоть ножом фольгу. В противень налить воды 1 л. 4. Поставить в разогретую до 180 г духовку, в режиме верх низ на 3 часа. Время запекания примерно 1,5 часа на 1 кг утки. 5. Для глазури перемешать мёд и сок 1/4 апельсина. 6. Достать утку из духовки. Снять фольгу и пергамент. Смазать утку глазурью, поставить в духовку до румяной корочки. ⠀ Сочная утка готова) приятного аппетита! ⠀ КБЖУ на 100гр: 88/4/8/1
Lena Levina
Самая вкусная ОКРОШКА, которую я только ела. Рецепт достаточно классический, но с изюминкой. А ещё эту окрошку можно смело назвать #пп С чем любите окрошку? 1. Квас 2. Кефир 3. Айран 4. Мин.вода 5. Твой вариант КБЖУ на 100гр: 85/7/4/5 ‼️без жижи ИНГРЕДИЕНТЫ: ◦ Филе бедра индейки 400гр и будет очень вкусно (можно с филе куриного бедра, языком или колбасой) ◦ Картофель 2шт ◦ Яйца 2шт ◦ Огурцы 2шт ◦ Редиска 5шт ◦ Укроп 20гр ◦ Петрушка 20гр ◦ Зеленый лук 20гр ◦ Яблоко 1шт Для соуса: ◦ Сметана 2ст.л ◦ Горчица 2ч.л ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Мясо сварить до готовности (с луком морковкой, сельдереем и можжевеловой ягодой). Картофель и яйца тоже отварить. 2. Нарезать кубиками: картофель, яйца, мясо, огурцы, редис. Зелень нашинковать как можно мельче. 3. Заправить соусом. Посолить. Перемешать. 4. Залить айраном (можно любой другой напиток, который нравится) 5. Посыпать зелёным луком. Изюминка: яблоко натереть соломкой (можно кубиками нарезать). Яблочко должно хрустеть) выложить красивой горкой и подать.⠀ ‼️5-6 порций получится
