Оксана Чернова

#бьютисовет №13 Очищать кожу не только вечером, но и утром. Во время сна на нашей коже скапливается большое количество различных загрязнений: ⚪Ночной процесс выработки кожного сала не останавливается – за ночь на коже скапливаются излишки себума ⚪Естественные процессы обновления кожи приводят к тому, что на поверхности скапливаются ороговевшие клетки ⚪Остатки ночного крема могут мешать правильному усвоению дневного ухода ⚪Утреннее очищение помогает коже “проснуться” и лучше воспринимать дневной уход Даже если вы не пользуетесь декоративной косметикой, утреннее очищение необходимо. Это как душ после сна – кожа тоже “просыпается” и требует очищения. Но также важно помнить: тип очищения подбирается индивидуально.

#бьютисовет №12 Как правильно наслаивать средства для защиты от солнца? Лучше сначала нанести дневной увлажняющий крем, дать время ему впитаться, а через 10-15 минут нанести крем с SPF. Если времени не хватает, тогда нанесите только SPF. Декоративную косметику можно наносить поверх крема с SPF, также дав ему время впитаться. Если ваш тон или пудра содержат SPF-фильтр 15, а крем – 30, то общая защита не суммируется. Она всё равно будет 30, а не 45 ☀️

#бьютисовет №11 Спите в полной темноте. Только в полной темноте вырабатывается отвечающий за нашу молодость и красоту мелатонин. Можно купить блокирующие свет шторы или воспользоваться маской для сна. Помимо того, что она делает сон более крепким, маска помогает лицевым мышцам оставаться расслабленными в течение ночи. Важно помнить, что с возрастом выработка мелатонина естественным образом снижается. Поэтому особенно важно создать идеальные условия для сна, чтобы организм мог вырабатывать этот важный гормон в достаточном количестве.