Даниил Гордеев

35

подписчиков

Канал посвящен здоровому образу жизни и физическим нагрузкам. На канале каждый сможет найти видео, которые подойдут ему. Я составляю эти тренировочные комплексы из своего 15 летнего тренерского опыта. Для большинства упражнений не потребуется даже инвентаря 🙂 А еще, я 🌱 с 2017 года.

Канал посвящен здоровому образу жизни и физическим нагрузкам. На канале каждый сможет найти видео, которые подойдут ему. Я составляю эти тренировочные комплексы из своего 15 летнего тренерского опыта. Для большинства упражнений не потребуется даже инвентаря 🙂 А еще, я 🌱 с 2017 года.

Лента материалов Видео Ролики

08:21

1,0×

00:00/08:21

4 года

• Вы подписаны

• Вы подписаны

Упражнения для хорошего самочувствия. Всего 8 минут.

04:13

1,0×

00:00/04:13

4 года

• Вы подписаны

• Вы подписаны

Лучшие Упражнения для Mышц Груди(без оборудования).

09:24

1,0×

00:00/09:24

4 года

• Вы подписаны

• Вы подписаны

Эффективные Упражнения Для Занятий Дома и не только.

10:53

1,0×

00:00/10:53

4 года

• Вы подписаны

• Вы подписаны

10 минутная утренняя гимнастика.

10:08

1,0×

00:00/10:08

4 года

• Вы подписаны

• Вы подписаны

10- Минутная Тренировка Пресса-Тренируйте пресс дома.

11:08

1,0×

00:00/11:08

4 года

• Вы подписаны

• Вы подписаны

Утренние Упражнения за 11 минут

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент