Рис. Его польза и разнообразие сортов)))
Рис - это отличный источник питательных веществ и одной из древнейших зерновых культур, которая вырастает в разных частях мира. Он может быть приготовлен во многих формах, включая ризотто, пудинги, блюда с рисом и многое другое. Рис также содержит много клетчатки, которая поможет оставаться сытым и не чувствовать голод. Как один из самых популярных злаков в мире, рис также имеет несколько видов, каждый со своими уникальными характеристиками...