Оксана Ким

На море, когда мозги особо хорошо проветриваются морским бризом, решила не терять времени зря. Взяла в дорогу бестселлер о менеджменте, и вот уже почти неделю читаю книгу Батырева М., "45 татуировок менеджера". В двух словах о сути книги. Успешный топ менеджер делится своими наблюдениями о работе продажников и менеджеров, рассказывает о методах выращивания специалистов, и о том, как он и его команда достигали результатов. В книге много психологических трюков и приёмов, возможно они даже рабочие...

На календаре июль, а по ощущениям - сентябрь. И как пошутил кто-то в интернете, купались мы в этом году один раз, и то на Крещение. Верю, что лето вернётся, а пока... Если нет возможности улететь туда, где настоящее лето, а не только календарное - синее небо без облачков и стабильные плюс 30. То можно чуть поднять себе настроение имеющимися подручными средствами. Тепло и сухо не станет, но настроение точно поднимится. Несколько советов, которые помогут поднять настроение в хмурую погоду:   1...

Итак, набравшись мудрости в больничных стенах, я поняла, что всё не просто так в жизни, и всё приходит во время..ну, или чуть с опозданием. Там же, на больничной койке, я приняла решение, уехать в отпуск. Одной. В Турцию. На 2 недели. Я опущу здесь описание того, какими неимоверными усилиями я выбила себе этот отпуск, и практически сбежала от незавершенных дел, работы и мужа в другую страну. Говорят, что от себе не убежишь, и куда бы ты не ехал, ты всюду берешь с собой себя. Безусловно, не спорю...

Давайте начистоту: если бы вы действительно хотели гармонии, у вас бы она уже была. Но вместо этого вы надеетесь найти волшебную таблетку — способ стать счастливым, не меняя свою жизнь. Новость: это так не работает. Гармония — это не состояние, которое однажды наступит. Это способ жить. И если вы прямо сейчас чувствуете тревогу, раздражение или неудовлетворённость — это не потому, что «жизнь несправедлива», а потому, что вы сами делаете выбор страдать. 1. Хотите дзен? Перестаньте терпеть...

Однажды, истрепав нервы в тряпочку, рабочими дед лайнами и домашними проблемами, я поняла, что ещё месяц такой жизни, и я просто закончусь...морально, физически, в общем полностью. Состояние было, что врагу не пожелаешь. И ещё рой мыслей, которые ни на минуту не покидали мою голову, как закончить отчёт, как выполнить план, что будет, если контракт закроют, что приготовить на ужин, как закончить ремонт и т.д и т.п. Вишенкой на торте - я загремела в больницу, эндокринная система, как самая чуткая, - отреагировала первой, на такое безобразие и безразличие к себе...

Если ваша жизнь напоминает сюжет детектива, где вы — и жертва, и следователь, и главный злодей, который сам себе все усложняет, то этот совет для вас!   1. Разберите «улики» Ваша квартира/жизнь — это место преступления? Хаос в шкафу, бардак в бумагах, а в голове — список дел, который тянется до 2033 года? Не паникуйте! Возьмите расследование в свои руки.   - Разделяйте и властвуйте. Как в хорошем детективе — разбейте проблему на части. Сегодня — ящик стола, завтра — почта, послезавтра — отношения с тётей Люсей, которая вечно лезет с советами...

Как сказал кто-то из великих, счастье — это не пункт назначения, а способ путешествия. Счастье — странная штука. Его ищут, о нем мечтают, его ждут как поезд на вокзале, но оно часто приходит совсем другим маршрутом. Не тогда, когда ты добиваешься цели, а когда вдруг замечаешь, как пахнет дождь на горячем асфальте. Не тогда, когда тебя наконец признают, а когда ты пьешь чай в тишине, и в сердце — покой. Мы ждем, что счастье придет, когда мы купим квартиру, похудеем, найдем любовь, и пока мы пытаемся...

Как сделать свою жизнь насыщенной и интересной: 10 шагов:  Жизнь — это не просто череда будней, а приключение, которое можно наполнить яркими моментами. Если вам кажется, что всё стало однообразным, пора что-то менять. Вот 10 проверенных способов сделать свою жизнь увлекательной и насыщенной.   1. Выходите из зоны комфорта Рутина убивает впечатления. Попробуйте делать то, что вас пугает или кажется необычным:   ✅ Поговорите с незнакомцем в кафе.   ✅ Освойте новый навык (танцы, рисование, язык)...

Возможно вам просто кажется....а может быть и нет. У вас бывало такое, что накрывает ощущение проходящей мимо жизни? Чувство - чего-то безвозратно ускользающего, когда ощущаешь себя зрителем в зале, без права корректировок происходящего, даже если оно тебе не совсем по вкусу, но досидеть надо. Ни с того ни с сего оно конечно не придёт, для этого должны совпасть некоторые факторы, как то: Большое количество свободного времени, и малая загруженность мозга. Вспоминая обрывки лекций по психологии,...