Найти в Дзене
Каждый год 1 января в 12:00 меня никто не поддерживает бежать новогодний забег обещаний
😅 Бегу одна. С Джессикой. Но вдруг вам тоже будет интересно. Регистрируйтесь. Это бесплатно и очень приятно. Дистанция 2026м. Посвящается коммитам/ намерениям 2026. Обменяемся фотками 1 января 🥹
2 дня назад
Самый недооценённый отчёт года — фамильный
В компаниях нормально подводить итоги года: достижения, сложности, выводы. В прошлом году я вдруг поймала себя на мысли — а почему в семье мы этого не делаем? Ну как, за столом какие-то тезисы вспоминаем за пару часов до НГ. Как будто год просто «прожили» и пошли дальше. Тогда я собрала всех домашних и сделала презентацию как для совета директоров. Год был клевый, но непростой: были проблемы, с которыми мы боролись больше трех лет и победили. На каждом слайде по одному тезису или достижению на каждого. Много-много слайдов (~100). Без сравнений и морали. Только факты и рост. Мы не просто смотрели — мы обсуждали...
2 дня назад
Сначала ты живёшь под влиянием родителей
Они точно знают, как надо, что прилично и что люди скажут. Потом наступает зрелая молодость. Ты долго, с потерями и внутренними согласованиями, доходишь до простой мысли: вообще-то я сам(а) решаю, что делать и что нет. И вот — свобода. Правда, довольно быстро выясняется, что окно самовыражения было, но очень короткое. Где-то между родительскими установками и… подрастающими детьми с их ясным представлением, каким ты должен быть. Дети взрослеют и начинается: — Мама, у тебя такая шуба, что тебе только медведя в правую руку на поводке не хватает. — Мама, пожалуйста, не делай этот контент, делай вот этот...
4 дня назад
Эт я уговорила сестру поехать со мной впервые на Садовод и хотя бы одним глазком взглянуть что там
Меня лично интересует по чем там тот же кашемировый свитер, который в Авиапарке стоит 25к, а на Алиэкспрессе - 4,5к. На садоводе принято торговаться. Я не очень умею. Будем брать скоромным видом и взглядом котика из Шрека...
5 дней назад
Как сделать фамильное новогоднее кино One Day Story
Об идее написала тут. 1. Соберите видео и фото кадры В фотогалерее отфильтруйте фото и видео по датам 31 декабря / 1 января за разные годы. Берите всё подряд: короткие, неровные, случайные кадры. Это не художественный клип — это хроника. 2. Скачайте CapCut и создайте проект CapCut — очень нативное приложение для монтажа видео. Откройте его → Новое видео → загрузите все выбранные видео сразу. 3. Сделайте простой монтаж Разложите видео в хронологическом порядке. Обрежьте лишнее. При желании добавьте титры с годом — это делается в пару кликов через текст. Без эффектов и сложных переходов. 4. Подберите музыку Выберите песни, которые сопровождали вас в те годы — не «новогодние», а ваши...
5 дней назад
Имею честь владеть собой
Позвольте порекомендовать вам потрясающий опыт, который вряд ли лежит в вашей траектории, но по личному опыту это just wow. Мы с дочками сходили вдруг в стрелковый клуб. Оружие в руках — это вообще-то такой своеобразный маркер зрелости психики и проверка внутреннего компаса. Дайте человеку заряженный пистолет в руки и он изменится. Или нет. За этим очень интересно наблюдать. Стрельба в целом отлично учит саморегуляции: — снижать возбуждение; — делать паузу: остановиться → решить → действовать; — спокойно относиться к промаху: no drama...
6 дней назад
Семейная традиция, которую легко повторить
Каждый год 31 декабря вся страна смотрит один и тот же набор фильмов. Названия можно не перечислять — они встроены в коллективную память, как оливье и ёлка. А у нас в семье есть ещё один. Он так и называется — One Day Story. Это фильм из кадров только одного дня. 31 декабря и 1 января. Из года в год. Каждый раз просто добавляю новый год к предыдущим. Фильм удлиняется. Как и жизнь. И в нём видно всё, что обычно не замечаешь...
1 неделю назад
Икебана в тренде
В глянцевых каналах её всё больше. Я получила вчера удостоверение гособразца о повышении квалификации в МАРХИ, на базе которого в Москве работает школа Согэцу уже 30 лет. Там есть взрослые группы и группы ребенок+взрослый. В вторую я ходила раньше в Третьяковку...
1 неделю назад
В Японии в новогоднюю ночь в буддийских храмах бьют в колокол 108 раз
Ровно столько, сколько у человека страстей, привязанностей и мелких зацепок, которые мешают жить ясно. Каждый удар — минус одна. О-очищение. Красиво придумано, да? Ну и, конечно, от сердца и почек дарю вам цветочек икебану...
1 неделю назад
До конца года — 13 дней
Самое время, чтобы перестать ускоряться и закрыть все хвосты, долги и задачи, которые тянутся. Чтобы в Новый год войти налегке, без ощущения, что за спиной кто-то тихо кашляет и напоминает. Потому что иногда хорошо — это не что-то новое, а просто вовремя закрытое (а иногда зарытое) старое...
1 неделю назад
Бывают места dog-friendly — туда можно с собаками
Логично. Понятно. Никого не удивляет. Однажды мы жили в отеле hetero-friendly. То есть он был для сексуальных меньшинств, но гетеросексуалам — пожалуйста, проходите, располагайтесь. А сегодня я искала одно место для визита и увидела пометку: women-friendly. Нет, не в арабском мире. В современном. То есть женщина — это уже отдельная категория. Как особый случай...
1 неделю назад