Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
6 дней назад

🧦 Спать в тёплых носках — это не странность, а польза

! Улучшает кровообращение, помогает расслабиться и даже ускоряет заживление трещин на пятках. Простой вечерний ритуал с большим эффектом. Спите в носках? Пишите в комментариях: да или нет? 👇 #спатьвносках #тёплыеноски #здоровыйсон #качественныйсон #кровообращение #уходзаногами #трещинынапятках

1 неделя назад

Печень — это фильтр нашего организма, который ежедневно испытывает огромную нагрузку

Вот наиболее популярные и действенные средства для её защиты и восстановления: Расторопша — мощная защита и восстановление клеток Омега-3 — борется с воспалением и поддерживает печень Холин — профилактика жирового гепатоза Эссенциале — восстанавливает клетки печени NAC — повышает уровень глутатиона (главный антиоксидант печени) Хофитол — натуральное желчегонное на основе артишока Таурин — улучшает отток желчи Лецитин — нормализует жировой обмен Урсосан — гепатопротектор, улучшает состав желчи ❗️ Это не лекарства, а БАДы и добавки. Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом...

1 неделю назад

Опубликовано видео

1 неделя назад

Друзья, многие даже не подозревают, что процессы старения действительно начинаются в кишечнике

Этот простой напиток на ночь помогает восстановить микрофлору, улучшить пищеварение и постепенно возвращать лёгкость организму. Рецепт (на 1 стакан): Стакан кефира 3% 1 ч.л. растительного масла 1 ч.л. мёда ½ ч.л. корицы Всё тщательно перемешать, слегка подогреть и выпить за 30 минут до сна. Особенно рекомендуется тем, у кого есть вздутие, тяжесть в животе, проблемы со стулом или постоянная усталость. ❓ Напишите в комментариях: «ПЬЮ» — если уже пробовали...

1 неделя назад

Я собрал для вас 7 главных «звоночков

»: 1️⃣ Онемение пальцев → часто нехватка витамина B1. 2️⃣ Судороги по ночам → крик о магнии. 3️⃣ Зуд подошв → может сигналить о проблемах с печенью. 4️⃣ Боль в пятке → нехватка витамина D или плантарный фасциит. 5️⃣ Грибок ногтей → нарушение микрофлоры кишечника. 6️⃣ Отеки → повод проверить сахар (риск диабета 2 типа). 7️⃣ Трещины и сухость → дефицит питательных веществ. ❓ А что из этого списка вы замечали у себя? Напишите в комментариях ЦИФРУ (от 1 до 7), которая про вас...

1 неделя назад

Друзья, эти 8 аптечных мазей действительно работают

Я сам их использую и очень часто рекомендую своим пациентам и подписчикам. Особенно хорошо помогают при: фурункулах и гнойничках прыщах и воспалениях ушибах, синяках и отёках мелких ранах, трещинах и ожогах проблемах с кожей у взрослых и пожилых Все мази недорогие, продаются в любой аптеке и уже много лет проверены временем. ❓ А какая мазь из этих вам знакома или вы уже пользовались? Напишите в комментариях одну цифру: 1 — если пользовались ихтиоловой...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент