Владимир Эни-Олорунда
Друзья, многие даже не подозревают, что процессы старения действительно начинаются в кишечнике
Этот простой напиток на ночь помогает восстановить микрофлору, улучшить пищеварение и постепенно возвращать лёгкость организму. Рецепт (на 1 стакан): Стакан кефира 3% 1 ч.л. растительного масла 1 ч.л. мёда ½ ч.л. корицы Всё тщательно перемешать, слегка подогреть и выпить за 30 минут до сна. Особенно рекомендуется тем, у кого есть вздутие, тяжесть в животе, проблемы со стулом или постоянная усталость. ❓ Напишите в комментариях: «ПЬЮ» — если уже пробовали...
Я собрал для вас 7 главных «звоночков
»: 1️⃣ Онемение пальцев → часто нехватка витамина B1. 2️⃣ Судороги по ночам → крик о магнии. 3️⃣ Зуд подошв → может сигналить о проблемах с печенью. 4️⃣ Боль в пятке → нехватка витамина D или плантарный фасциит. 5️⃣ Грибок ногтей → нарушение микрофлоры кишечника. 6️⃣ Отеки → повод проверить сахар (риск диабета 2 типа). 7️⃣ Трещины и сухость → дефицит питательных веществ. ❓ А что из этого списка вы замечали у себя? Напишите в комментариях ЦИФРУ (от 1 до 7), которая про вас...
Друзья, эти 8 аптечных мазей действительно работают
Я сам их использую и очень часто рекомендую своим пациентам и подписчикам. Особенно хорошо помогают при: фурункулах и гнойничках прыщах и воспалениях ушибах, синяках и отёках мелких ранах, трещинах и ожогах проблемах с кожей у взрослых и пожилых Все мази недорогие, продаются в любой аптеке и уже много лет проверены временем. ❓ А какая мазь из этих вам знакома или вы уже пользовались? Напишите в комментариях одну цифру: 1 — если пользовались ихтиоловой...
