МАРИНА НЕБО | ИДЕЯ ФИКС

Гипотеза 7. Сколько нальёшь, столько и выльется? Итак, вода... Может сразу начать прополаскивание себя?... Поставить кувшин с парой литров воды и рядом бонус за выпитые стаканы? Нет, сначала обратимся к математике нашего тела. Если бы всё было так просто! Прилив равен отливу... Мечта равна реальности... План равен результату... А парадоксы нашего организма? Нельзя же ими пренебречь... Вспоминаю отеки на ногах перед родами. Целый месяц я пробыла на. больничной койке. Разрешали пить только кефир...

Гипотеза 6. Если что-то убавить, то где-то прибавится? Талия стала появилась незаметно... Стали просто сползать спортивные брючки. Они опустились на бедра. Очень хотелось начать измерения... Но нужно дождаться ... Математика - штука точная... Вот придет 42-й день и можно будет хотя бы краешком глаза взглянуть на разницу сантиметров в объеме талии! И весы так и выглядывают из-за угла шкафа... Так и тянет встать на весы... Итак. Вспомним, что происходило последние три недели? Организованности пока нет...

Гипотеза 5 Если долго мучиться... Существует математика... Нашего организма... Наших гормонов...Нашего мозга. Её нужно знать... Иначе... Тело-сложение и тело-вычитание превратятся просто в очередной эксперимент над собой... А эксперименты давно все поставлены... Выводы озвучены...Иногда забыты... Итак... Объемы. Нас интересуют объемы. Наш силуэт. Делаем упражнения. Вдох... Много энергии! Наклон - выдох. Все проверили. Всё точно: таз неподвижен... Колени расслаблены. Наклон строго в сторону. Отпускаем тело из вертикали в горизонталь и как-будто роняем верх своего тела...

Гипотеза 3. Сможете ли вы то, что хотите? Да... за сахарок. Вы видели, как танцуют медведи в цирке? Стараются... Терпят юбочки, иногда неудобные!. И сразу после танца получают сахарок из кармана дрессировщика. И не только медведи... Люди тоже за призы делают почти невозможное. В этом и есть секрет энтузиазма. Например, назначаете себе приз, самый простой... Что-то обыденное... То, что не требует ни обдумывания, ни подготовки. Просто пишете в ежедневнике... после 12 наклонов я смогу посмотреть очередную серию шоу...

Гипотеза 2. Если что-нибудь тянуть, оно растянется... От рождения мы все с максимальной растяжкой! Новорожденные естественно дают отвести руку и ногу в сторону. Гибкие, мягкие. Идут годы, и некоторые позы превращают нас во временные статуи. Находимся мы в них долго. Застойные явления становятся частыми. Некоторые участки тела зажаты. Другие растянуты в неестественном состоянии. А если выделить этим, забытым и обделенным вниманием, нашим регионам чуть - чуть времени? Потянуть то, что давно забыло свои истинные размеры...

Гипотеза первая. Если есть ТЕЛО-СЛОЖЕНИЕ. То должно быть и тело-вычитание. Взрослый человек чаще всего о весе может не думать вообще. Но отражение в зеркале и размерные бирочки в магазине могут его удивлять. Показателями чаще всего являются объемы. Именно они волнуют многих как в сторону тело-сложения. Так и в сторону тело-вычитания. Вес может увеличиться, а объемы при этом уменьшится. Такое бывает... Потому что жир легче мышц. При увеличении доли мышц вес нарастает. Что только человечество не делало, чтобы поддерживать свои формы?! Слышите, формы? А не килограммы...

Популярная физиология и психология. Факты о нас и для нас. Математические законы внутри нас. Берем "на карандаш". Врач, любящая себя, и весь мир (чуть позже).