Найти в Дзене
Как отвлечь детей от гаджетов
Вы говорите «хватит», а он не слышит. Забираете телефон — начинается истерика. Французский психолог объясняет: когда ребенок в игре, его мозг производит дофамин. Резко вырвать его из виртуальности — буквально причинить боль. Как работает «мостик» в реальный мир: 1️⃣ Сядьте рядом, минуту наблюдайте 2️⃣ Спросите: «Во что играешь?» 3️⃣ Дождитесь ответа — это знак, что ребенок «возвращается» в реальность. 4️⃣ Спросите: «Какой уровень?» или «Кто твой герой?» 5️⃣ Когда контакт установлен, спокойно скажите: «Время ужинать»...
50 минут назад
😓 Вечер. Уроки не сделаны. Ребенок сидит за столом, трет глаза, что-то бормочет. Тетрадь мокрая от слез — задача никак не дается. Родитель устал — и просто выходит из комнаты со словами: «Я в тебя верю, ты справишься…» Вот только верить в ребенка по-настоящему — это не «пусть сам разбирается». ☝🏻Это остаться. Сесть рядом. Не спасать, не решать все за него, не читать нотации. А сказать: «Давай посмотрим вместе, с чего можно начать. Что тебе сейчас мешает? Где застрял?» Это про то, чтобы не делать за него, но и не бросать одного в сложностях. Настоящая вера — когда не отстраняешься, но и не забираешь ответственность. Когда не снижаешь планку, но даешь ясные ориентиры и инструменты, помогаешь разложить сложное на понятное и замечаешь не только результат, но и рост. Верить в ребенка = «Я вижу в тебе силу и помогу тебе ее использовать». 📌 Что это значит на практике? Читайте в карточках. А если хочется глубже понять, как поддерживать своего ребенка, где у него уже есть опоры, а где слабые места, начните с бесплатной диагностики гибких навыков в Ukids. Это возможность увидеть: — что уже развито (в этой зоне можно давать больше свободы); — где есть пробелы (здесь нужны инструменты и поддержка); — как конкретно помочь (не абстрактные советы, а рабочие техники). 🙏🏻 Верить — это не ждать, что он вырастет как-нибудь сам. А понимать, где он сейчас и как вы можете поддержать его развитие. ⚡️Запись на бесплатную диагностику по ссылке: hukids.academy/...net Пусть ваша вера станет для ребенка точкой опоры, а не грузом ожиданий.
3 дня назад
🙁 Однажды вы проснетесь — и поймете, что ваш ребенок вырос. Что он больше не рассказывает вам обо всем. Не делится страхами. Не бежит с новостями. И вы будете думать: когда это случилось? Где мы пропустили момент? ☝️А момент вот он — сейчас. Каждый вечер перед сном — как приоткрытая дверь в детскую душу. Он готов впустить. Но если вы не подойдете, дверь закроется. Не со стуком. Тихо. Но день за днем все плотнее. И однажды вы обнаружите, что она заперта на замок. И ребенок уже не хочет открывать. А ведь нужно всего ничего: лечь рядом, обнять и начать спрашивать. Не для галочки. Не между делом. А по-настоящему. С готовностью услышать. 1️⃣ «Что сегодня было самым хорошим?» Не «как дела» и не «какие оценки в школе». А что его порадовало. Рассмешило. Согрело. Этот вопрос учит замечать светлое, даже когда день был тяжелым. Быть благодарным за малое: за добрую шутку друга, теплый чай, солнечный день. В мире, где так легко видеть только плохое, это бесценный навык. 2️⃣ «Что было сложным?» Где было трудно. Что не получилось. Где ошибся. Этот вопрос показывает: ошибаться — нормально. Трудности — это не стыд, а опыт. Когда ребенок проговаривает это вслух, страх уходит. Он учится не прятать проблемы, а искать выход. И он знает: можно говорить о сложном. Здесь его не осудят. 3️⃣ «Чего ты ждешь завтра?» О чем мечтает. Что планирует. Что его радует при мысли о новом дне. Этот вопрос напоминает: впереди всегда есть что-то хорошее. А завтра вы спросите: «Ну что, получилось?» И ребенок поймет: вы слышите, вы помните, его слова важны для вас. Когда вы задаете такие вопросы каждый вечер, он привыкает делиться. Привыкает, что его чувства не помеха, а ценность. Что дом — это место, где можно говорить обо всем. И когда однажды будет по-настоящему трудно — а это случится, — он придет к вам. Потому что будет знать: здесь его услышат. 💡Несколько минут перед сном. Три простых вопроса. Они стоят того, что не купишь и не вернешь, — доверия. Начните сегодня. Пока дверь еще открыта.
5 дней назад
Если ребенка травят в школе
Что вы скажете своему ребенку, если узнаете, что его травят в школе? Обычно у родителей две крайности: либо «игнорируй», либо «бей в ответ». ⛔Но и то, и другое губительно и может привести к фатальным последствиям. Если вы учите ребенка игнорировать травлю, то он усваивает: тебя обижают — надо терпеть. Эта установка остается с ним на всю жизнь. Такими детьми легче манипулировать. Во взрослой жизни они могут попадать в абьюзивные отношения. Им тяжело попросить повышения на работе, защитить себя и своих близких от чужой агрессии...
1 неделю назад
💔 Отпустить с любовью: важный дар родителя Невидимая «пуповина», которая когда-то давала жизнь, должна со временем стать крыльями. Сепарация — естественный процесс отделения детей от родителей. И от того, как он пройдет, может зависеть вся дальнейшая жизнь ребенка: его самооценка, способность строить здоровые отношения, достигать целей, быть счастливым и самостоятельным. 📺 Посмотрите запись эфира с психологом Дарьей Кулумбеговой, где обсуждали: — Зачем нужна сепарация и на что она влияет. — В каком возрасте происходит этот процесс. — Есть ли разница между сепарацией мальчиков и девочек. — Как понять, сепарировались ли вы сами от своих родителей. Отпустить не значит перестать любить. Это значит поверить, что вы дали достаточно сил для самостоятельного полета. 🫂 Вам нужна поддержка на этом пути? Приходите на бесплатную неделю в Академию Ukids. Здесь вы получите доступ к клубу поддержки родителей «Вместе», где психолог ответит на любые ваши вопросы. Например, о том, как безболезненно отпускать взрослеющего ребенка, сохраняя контакт и оставаясь для него опорой. Ваш ребенок тем временем пройдет диагностику гибких навыков, и вы сможете лучше понять его сильные стороны, зоны роста и причины поведения. ⚡️Запишитесь по ссылке. Это бесплатно. ukids.academy/...nett
1 неделю назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала