Найти в Дзене
ДЕТСКАЯ ПСИХОСОМАТИКА Прежде чем написать о детской психосоматике, расскажу про важный закон мироздания: закон свободы воли. Каждая душа, приходя в этот мир делает это по своей воле, каждый рожденный человек выбирает своих родителей, т.к. его душа понимает, что именно эти родители лучшим образом помогут пройти ему важные уроки. Таким образом, мы понимаем, все что происходит с ребенком - происходит по его доброй воле. Теперь к детской психосоматике. Ребенок - зеркало родителей. Вы чувствуете - он показывает телом, что происходит. У вас запрет на злость - у него дерматит, вы не умеет отстаивать свои границы и их нарушили - у ребенка орви. Ваше сердце закрыто страхами и холодом - у ребенка сдвг. Все что я привела - это вариации, их на самом деле очень много, суть одна - все что происходит внутри мамы и папы или между ними - ребенок просто отзеркаливает. Природой задумано, что ребенок находится в вегетативном резонансе с мамой до 3-х лет очень тесно, далее связь потихоньку ослабевает. Это взаимосвязь всех вегетативных систем организма мамы и ребенка. Все это происходит без смыслов и слов, это такая обратная связь ребенку об окружающем мире. Просто такой способ передачи информации. Страх, злость и прочие эмоции мамы - невозможно игнорировать и ребенку необходимо как-то отреагировать. Осознать и проговорить он еще не может, поэтому реакция идет телом. Не продуло, поэтому сопли, а что произошло у мамы? Ведь вчера не продуло. Не сок несвежий, поэтому живот, а что случилось у мамы, что надо отреагировать? Вчера был песок из песочницы, и ничего с животом не было. Ежедневно мы сталкиваемся с кучей вирусов и бактерий, но заболеваем совсем не каждый день. К 12 годам эмоциональная связь становится минимальной, и тогда ребенок может реагировать иначе. Но скорее всего он уже научен реагировать определенным образом и ему необходимо переучиваться, и уже работать с родовыми семейными установками. Что может делать родитель для того, чтобы ребенок болел меньше или совсем не болел? Работать со своими программами, установками, убеждениями. Не нравятся вам ваши отношения с мужем? Возьмите ответственность и начните делать их таким, чтобы нравились. Скопилось много обид на маму? Пойдите и разберите это авгиевы конюшни. Научитесь выстраивать здоровые границы, поработайте с виной и стыдом. Учитесь сами быть здоровыми и мыслить позитивно: не болею, а выздоравливаю. Не диагноз, а способ отреагирования. Не пугайте ребенка сквозняками и микробами, это все часть жизни. Не делайте из болезни культ "дитя в кроватке, вот тебе мультики и конфеты.. Чем аскетичнее протекает болезнь ребенка - тем меньше ему захочется болеть. Холод, голод и вода - наши лучшие друзья. При этом я не говорю о холодности - сопереживать, сочувствовать, принести воду, сидеть и гладить - да, нет безграничным мультикам, сладостям и исполнению любых желаний. Также можно рассказывать ребенку, что вы (родители) - взрослые и ему не нужно помогать вам замечать свои чувства, что вы справитесь без него. Он показывает то, что скрыто внутри вас. Благодарите, учите его тому, что родители сами разрешат вопрос, а ему надо лишь учиться понимать, что с ним происходит: страшно, грустно, холодно и т.п. Проговаривайте свои эмоции, вместе изучайте эмоциональный интеллект (даже для самых маленьких есть карточки с эмоциями, например) и напоминайте, что его задача расти здоровым и счастливым, а все взрослые вопросы взрослые решат самостоятельно. Будьте здоровы!
2 года назад
Периодически у меня бывает такое что меня начинает раздражать определенный человек, вот все было ок, и тут на тебе - раздражает, практически от всего: как говорит, ест, пишет, размышляет. Фубля прямо какая-то. Сейчас я понимаю, что дело не в человеке - что-то во мне изменилось, я стала готова увидеть еще одну сторону себя, а человек - зеркало. Но сначала я злюсь. На человека этого, беднягу. Раньше злилась долго, и даже могла исключить человека из списка общения, но сейчас этот этап все короче, понимание, что дело во мне - именно внутреннее такое ощущение и осознание приходит все быстрее и раньше. И это не дело во мне, когда надо казнить себя, а дело во мне - ура, я могу на это посмотреть и изменить! Потом я злюсь на себя - ну, что я там еще не вижу в себе, сколько можно, как все достало. Но и этот этап все чаще проскакивает мгновенно. И тогда приходит доверие - все ДЛЯ МЕНЯ, что я могу еще открыть в себе, какую сторону узнать, рассмотреть, полирнуть? Улыбка, внутренняя благодарность и кайф. Я могу быть любой. Я живу, я живая. Спасибо, человек, который раздражал! Спасибо, что показал мне что-то не очень для меня приятное обо мне, теперь я могу любить и такую себя. Все меньше жестких границ "это черное, а это белое, так можно, а так нельзя". Чем больше мы расширяем собственное представление о себе - тем мы более здоровые и счастливые. И осознанные, оффкос. Любить себя всякого - так сложно, но очень мощно, если да. 
3 года назад
РЕВЕТЬ ИЛИ НЕ РЕВЕТЬ?
Лучшее лекарство от всех недугов — солёная вода: пот, слёзы и море. (С) Когда мой старший ребёнок был совсем маленьким, я ещё не знала, что реветь это хорошо. Меня в детстве боялись, когда я ревела на всю округу. С Коляном я думала так: раз он ревёт, да ещё так будто кончилась жизнь - я плохая мать. Не понимаю, его, не даю, что он хочет, не, не, не. Сама при этом тоже пыжилась и слезы выпускала очень редко.  Мне никто не объяснил что через слезы выходит напряжение, и что по-другому ребенок пока ещё не умеет, и что это продуманный физиологичный механизм, который не сожрала даже эволюция...
3 года назад
Психосоматика - это больше, чем больное горло, если кому-то чего-то не высказал.
Наше тело устроено очень продумано и психосоматика - широкое понятие, которое касается любого вашего симптома. В каждой болячке, даже в лишнем весе, присутствует психосоматическая компонента. Хотите разобраться и прекратить свои головные боли? Тяжесть в желудке? Понять для чего вам ваш лишний вес? Для чего болеет ребенок? Приходите на проект по психосоматике! Я разберу эту тему с вами простым понятным языком. За годы работы с этой темой большое количество моих клиентов обрели здоровье или научились...
3 года назад
Музейная арт-терапия: что это такое и кому она подходит.
Музейная арт-терапия в ЕКАТЕРИНБУРГЕ Давайте начнем с определения арт-терапии - это исцеление творчеством. При чем исцеление -  глобальный смысл, точечно через арт-терапию люди решают любые задачи, вопросы: улучшение здоровья, налаживание отношений, профессиональное и личностное развитие. Через арт-терапию можно "починить" отношение к чему-либо, кому-либо, наладить контакт с любой сферой и человеком, понять себя, просто расслабится и отдохнуть.  За счет того, что арт-терапия триадична (кроме...
114 читали · 3 года назад
Раскинем картишки, да не гадальные. Метафорические ассоциативные карты (МАК) - что это такое и как ими пользоваться
Каждый человек хочет знать ответы на свои вопросы. И чудо человеческой природы в том, что все ответы только внутри нас. Но чтобы их оттуда достать иногда надо попотеть. Метафорические карты дают очень явные подсказки для каждого и помогают обрести уверенность в поисках своих ответов. Это психологическая проективная методика. Когда человек смотрит на карту он получает сообщения из своей же головы, то, что было спрятано вглубь бессознательного. Картинки составлены таким образом, что создают нужную цепочку и таким образом дают ответ...
3 года назад
Кто не умеет правильно злиться - болеет. Злость - базовая эмоция и злиться очень важно!
Злость всегда появляется из БОЛИ. Злость разрушает, если она не прожита нами как надо. Злость может быть двигателем для вашего развития, и злиться можно ЭКОЛОГИЧНО для себя и окружающих. Читай мои способы работы с распознаванием и проживанием злости и становись счастливее и здоровее! Если я не проявляю злость вовне, то куда она направлена? (с) Предлагаю следующий алгоритм по знакомству со своей злостью, агрессией: 1. Замечать в течение дня замаскированную злость. Там где я должна была разозлится,...
3 года назад
Записки орущей мамы
Я самая обычная мама. И я кричала на своих детей так, что.... Я самая лучшая мама для своих детей. Это факт. Но это такой сложный факт, который я несколько лет носила как теоретические знания, в мозгу была информация об этом и все, чувствования не было. Я гнобила себя за то, что ору на детей. И продолжала орать. И гнобить. Так я жила несколько лет. Ору - гноблю. Круг. Риторический вопрос: как думаете как я себя ощущала? Чувствовала ли лёгкость материнства? Счастье от жизни? Были мысли что лучше бы эти бедные детишки родились у нормальной мамы, а не у такой как я. От моего ора даже мне самой становилось страшно...
3 года назад
Если я реагирую на погоду - это психосоматика? Когда я покрылась прыщами после всех событий в стране - это психосоматика?
Психосоматика- это моя тема! Психосоматика непонятный зверь. Реагирую на погоду, болезненные месячные, заболело горло - психосоматика или особенности организма? Порвал связки на тренировке или потянул мышцы - есть ли тут психологическая компонента? Хронический гастрит, молочница связаны с питанием, образом жизни или не только? Раньше психосоматическими считались всего 7 болезней, сейчас считается, что каждая болезнь содержит психологическую составляющую. Вся жизнь состоит из чувств и эмоций, но не все они оказываются выраженными через внешние проявления, поэтому находят выход в теле...
3 года назад
Болит тело, когда плачет душа
Почему тело болит, когда хочет нам что-то сказать. Тело - зеркало нашей жизни, оно несет нас по ней. Душа и тело неотделимы. Тело влияет на состояние и состояние влияет на тело. Чувства и мысли могут лгать, не врут тело и сны. Тело предъявит все наши внутренние конфликты, потому что боль и неприятные симптомы сложнее игнорировать. Сегодня многие маскируют симптомы лекарствами, успокаивают телесные проявления, поэтому тело кроме болячек стало реагировать тревогами и страхами - их мы тоже слышим прекрасно...
3 года назад
Муж чудит? Свекровь лезет не в свои дела? Начальник м...к? Ищи где ты так поступаешь с собой.
Один мой ребенок вечно недоволен всеми подарками, всегда, даже пока их еще не получил - "Все равно подарят не то!" - читай - гавно, когда получил - "Вот, гавно, как я и думал". Я сильно злилась, пыталась говорить разговоры, присоединятся к чувствам, объяснять про коня и зубы и что он имеет право не радоваться. В общем, все эти психологические штуки. Не работало. Далее я недоумеваю и предпочитаю делать вид, что мопед не мой. Я всегда так играю - сначала вру себе. Мне так проще. И потом иду в честность с собой...
3 года назад