Галина Трубникова

Вот такие номера предлагают для отдыхающих

Сегодня начался последний блок процедур: массаж рисовыми мешочками и горячем молоком. Любой массаж девушки начинают с молитвы🙏

Сегодня начался последний блок процедур: массаж рисовыми мешочками и горячем молоком. Любой массаж девушки начинают с молитвы🙏

Сегодня было главное очищение кишечника (Purgation). Утром дают микстуру (по рассказам других отдыхающих эти микстуры разные) и рекомендуется остаться в номере. После обеда делают массаж головы и охлаждающую маску на голову с банановыми листьями: КОРОНУ

В аюрведический комплекс очищения панчакармы входит одна из самых приятных и действенных процедур – широдхара. Ритуал очищает разум, расслабляет мышцы лица, питает кожу и волосы. Происходит своеобразная перезагрузка всего организма. Ритуал стимулирует нервную систему, вызывает выброс гормонов. Одновременно происходит укрепление корней волос, смягчение кожи, омоложение. Теплое масло заставляет мимические мышцы полностью расслабиться, лицо становится спокойным и умиротворенным. Это запускает цепную реакцию: расслабляется все тело, возникает ощущение полной отрешенности от повседневной жизни с ее заботами и стрессами. На время человек забывает обо всем негативе, испытывает легкость в теле, сосредотачивается только на своих мыслях и чувствах. Прошедшие широдхару рассказывают об ощущении полного расслабления, блаженства, почти экстаза. Состояние напоминает медитацию, оно позволяет очистить разум, иначе взглянуть на жизнь. Порой такая обстановка помогает принять сложные решения, позволяет взвешенно подойти к сложным вопросам. Основное назначение масляного массажа – снять напряжение, успокоить. Это относится не только к телу. Индийский ритуал приносит расслабление телу, полное умиротворение разуму и покой душе. Широдхара помогает при телесных и при душевных недугах: мигрень, головные боли; стрессовое состояние; беспричинное беспокойство, депрессия, бессонница; ухудшение памяти; преждевременное облысение или седина; заболевания кожи головы; высокое давление; сердечно-сосудистые заболевания; проблемы со щитовидной железой; эпилепсия; астма.

Следующий комплекс процедур был на очищение кишечника: в течение 5 дней я пила гхи (топлёное сливочное масло) 😝утром (мне нельзя было свежие овощи, фрукты и соки) и мне делали массаж с маслом+куркума горячими мешочками, наполненными лимоном. Не всегда оздоровительные процедуры приятны 🤣

Кожа человека-самый большой орган. Кожа впитывает лекарственные препараты и проводит в кровь, лимфатическую систему. В связи с этим лечение, согласно принципам аюрведы, происходит через кожу. Первые 2 дня мне были назначены часовые массажи с маслом, настояниям на травах. Потом 5 дней в кожу втирают горячий порошок из лечебных трав. Вот мои массажистки Гита и Мини😊

6 - 8 раз в день выдаются различные "лекарства": по большому счету биодобавки. Но всё уверены в их эффективности. Мой земляк рассказал удивительную историю, которая произошла неделю назад. Приехала пара из Лондона: муж (русский) был в коляске(проблемы с почками, кажется), после 3х недельного лечения, начал ходить... 👍Очень много французов, как и в прошлый раз, 7 лет назад. Одна француженка посетила один из отеле Rajah (их сеть) и вылечила свои ноги. Потом написала книгу по Франции, и все французы теперь ездиют повально в эти отели☺

Rajah Ayurveda Eco Beach hotel Пока всё на вечерней йоге, в моём распоряжении 22м бассейн с гидромассажем. Павлин на крыше следил за моим релаксом. В Индии сейчас сезон дождей, по прогнозу: целый день дождь. Сегодня целый день солнце☀, дождя не было. #deeprelaxation

Rajah Ayurveda Eco Beach Hotel. https://rajah-ayurveda.ru/ После обеда прямо в номере массаж головы: вначале на час чем-то намазывают голову и заматывают полотенцем, потом массаж. Во время массажа принесли чай с пирожком: чуть лист банана не съела 🤦‍♀️ (это у них вместо упаковки). #deep relaxation

Rajah Ayurveda Eco Beach Hotel, Kerala: Deep Relaxation. Здоровое вегетарианское питание и релаксирующие процедуры целый день для здоровья тела и души. В массажном кабинете живые цветы, благовония, красивый вид из окна (вначале сажают перед окном для массажа головы) расслабляющая музыка. Утром различные массажи в 4 руки с травяными маслами.

Стамбул. Стамбул большой и густонаселённый город, но советую посетить его, чтобы познакомиться с некоторыми интересными достопримечательностями. 3 дней для осмотра Стамбула достаточно. Мечеть Сулеймания сооружена по приказу султана Сулеймана Великолепного архитектором Синаном в 1550—1557 годах. Высота купола 53 метра, диаметр 27,5 метров, что меньше, как по высоте, так и по ширине, чем у византийского храма Святой Софии. Так же как у собора Святой Софии, главный купол поддерживается двумя полукуполами. В куполе имеется 32 окна. Мечеть пострадала от пожара 1660 года, часть купола обвалилась при землетрясении 1766 года. Находится на небольшом холме, откуда открывается красочный вид на город, недалеко от Гранд Базара. Вход бесплатный.