Я не смотрю TV!!! Меня немного подташнивает от того, что там говорят!!! Но, естественно я остаюсь в курсе событий. Я смотрю некоторые крупные новостные каналы на Ютубе, которые занимают нейтральную сторону . Дозировано. Максимум 15 минут в день, чтобы оставаться в курсе событий, но не втягиваться в чёрную дыру. Мы все понимаем, что это не противостояние народов, мы друг другу не враги! Это большая политическая игра! Где люди ( как бы это обидно и больно не звучало) просто расходный материал 🥺... Вообще, предпочитаю читать или слушать аудиокниги. Сейчас слушаю "Ментальный алхимик" Владимира Древса. 30 мин. послушаешь , 2 дня перевариваешь🙈. Рекомендую_ 👍)) Также, занимаюсь своими домашними делами. Держу фокус на своей семье) Сегодня , наконец-то, сходили всей семьёй в бассейн. Всё откладывали, то не получается, то одно, то второе. А сегодня собрались и поехали. Стараюсь заниматься спортом каждый день. Даже 15 мин тренировок отключают те зоны мозга, которые отвечают за стресс.
106 читали · 4 года назад