Коллаген: какой бывает, сколько его нужно, как восполнить
Одна из главных характеристик здоровой кожи – эластичность. Придают упругость и эластичность коллаген, эластин и гиалуроновая кислота. С возрастом волокна коллагена и эластина повреждаются, поэтому кожа начинает выглядеть чрезмерно растянутой, становится рыхлой и больше не восстанавливается сама по себе. В этой статье мы расскажем, что такое коллаген, как его восполнить в организме и что происходит, когда коллаген отсутствует. Что такое коллаген? Коллаген – это волокнистый нерастворимый в воде белок, составляющий основу соединительных тканей — связок, хрящей, костей, зубов, кожи...