Аннет про Здоровье

Каждый слышал выражение "Все болезни от нервов", на как это нервы влияют на возникновение болезней? Каким таким образом, регулярные наезды начальника-вампира могут привести к язве желудка? Если интересно, читай дальше😉 В каменном веке у человека было не так то много стрессов. Основными потребностями было добыть еду, воду и продолжить свой род. А стресс доставляли только нападения диких животных. Для выживания в столь тяжелый период эволюции у человека была развита идеальная рефлексия на стресс....

Наш организм постоянно подает звоночки о проблемах и просит помощи, но в условиях постоянной занятости мы этого не замечаем и идем к врачу, когда уже получили серьезную болезнь. Так к кому же обратиться, чтобы предупредить болезни? Школьные годы. Пятый класс. Со мной училась девочка, которая носила очки. За это ее дразнили, били, издевались. Современным языком осуществляли "буллинг". У меня сформировать четкая связь в мозге "Очки = издевательства". В один прекрасный день я стала замечать, что и меня настигла эта кара небесная...

Исследование микробиома открыло много интересных фактов об их влиянии на наше здоровье, иммунитет и даже поведение. А знали ли вы, что наличие определенных бактерий в кишечнике определяет окружность нашей талии? Да, я ни капельки не шучу. Есть исследования, которые доказывают, что у людей с ожирением прослеживается одинаковая тенденция в изменении микробиома. Происходит увеличение актинобактерий, снижение числа бактероидов. Так же наблюдается избыточное количество Staphylococcus aureus и бактерий семейства Enterobacteriaceae...

При снижении веса люди часто делают упор на ограничение в питании, не уделяя при этом внимания такому важному фактору как сон. А ведь качественный сон способен значительно ускорить процесс похудения и улучшить ваш внешний вид. __________________ Лизонька после трудового дня спешила домой. Она ели волочила ноги, но понимала, что ей нужны еще силы на "ее женские обязанности". Прискакав домой, она побежала кормить семью, проверять домашние задания детей, гладить рубашку мужу, а может быть даже носки...

Знаете ли вы, откуда пошел миф о вреде жиров для здоровья и развитие впоследствии фобии, заставляющей удалять из рациона жиры в пользу углеводов. Сейчас я вам расскажу о великом обмане, который практически на 70 лет изменил вкусовые пристрастия людей. 1950 год. У президента США случился сердечный приступ. В то время в Америке заболевания сердца набирали обороты и это очень пугало людей. Бросалось все больше сил для исследования причин этих болезней. Но когда недуг настиг главу государства вопрос встал ребром...