Гузель Давлетбаева

Как вы относитесь к экономии? Вы уверены, что это вам нужно? Все чаще встречаю людей заточенных на экономию ресурсов, а вы? Как будто жалко тратить себя на других. Жадничают что ли... Вместо того, чтобы генерировать ресурсы и научиться восполнять их, многие экономят, и жалеют себя... Наши ресурсы на сегодня: время, деньги, здоровье, энергия и любовь. Что сегодня ценнее всего? Время, конечно! Все знают, что это невосполнимый ресурс. Денег можно заработать сколько угодно, а вот время можно только грамотно распределять Время уходит, его всегда становится только меньше. Вместе с уходящим временем уходит блеск в глазах... Поэтому, вопреки всем желаниям, экономить ресурсы: время, деньги, здоровье — это бесполезная история Никто еще не наэкономил себе миллиард, или миллион долларов например. А вот заработать — возможно Что для этого нужно? Правильно распределять время Еще нужно здоровье — энергия тела и психическая энергия, которая в основе всего. Эти ресурсы тоже важно научиться правильно распределять и восполнять Сегодня, оглядываясь на свой пройденный путь, о чем вы думаете? Есть ли что-то о чем вы сожалеете?

Быть или не быть богатым?! Мой вывод, после 10 проведённых игр "Секрет Денег" За месяц я выявила 3 системных ошибки, которые наблюдаю у большинства игроков. 1) В основном люди затревают в процессе вместо того, чтобы ориентироваться на результат. Поэтому зарабатывают недостаточно. Люди, как правило, хотят именно результат и не готовы платить за него. Процесс, у них во главе, к сожалению. 2) Многие знают, как двигаться к кратному росту дохода, но ничего с этим не делают. "Что-то внутри мешает". В который раз убеждаюсь, что знание пути не гарантирует достижения целей, если не проработаны внутренние конфликты (установки, страхи и пр.). 3) Заниженная самооценка - основная проблема. Из нее растет страх двигаться вперед. Неуверенность в собственных силах не дает слезть с иглы работы на низких з/п. Есть еще возможность записаться ко мне на бесплатную консультацию, пользуйтесь, такой возможностью, больше не будет и места могут закончиться в любой момен

Завершила сегодня 4-х годичное обучение по гештальт терапии . Я счастлива! Не от гордости пройденного пути, а именно от того, что большой этап в моей жизни завершился. Я поняла, что люблю, когда что-то заканчивается. Когда одна дверь закрывается, а вместе с ней открывается много других. Я ощущаю это как: «Круто, что это было. Благодарю! А что там нового ждёт меня впереди?». Когда какой-то цикл завершается, я острее чувствую пульс самой жизни. Как будто что-то должно «умереть», чтобы новая я смогла дальше жить и творить. Это похоже на разрыв отношений, когда они подходят к своему логическому завершению. Когда взято и отдано всё, что можно и нужно. И настаёт время двигаться вперёд. И нет желания сохранять какие-то «дружеские» отношения. Не хочется убиваться слезами и сильно грустить. Просто с теплотой хочется сказать: «спасибо» и «пока». Перевернуть страницу с мыслями: «Тааак, кто там следующий? Что ещё более прекрасного может со мной произойти?». Потому что вовремя завершиться – это супер навык. Уметь закрыть тот самый гештальт без ПЕРЕнасыщения и отвращения. А может даже стоит «выйти из-за стола с чувством легкого голода». И сегодня я чувствую, что пришло время завершить отношения с обучающей группой. Сейчас для этого прекрасный момент. Пришло время взять полученный опыт с собой и смело двинуться вперёд.

а сессиях я часто слышу от клиентов фразу: «Я ничего не чувствую». Или ответ на вопрос: «Как тебе сейчас?» — Да никак , нормально. Но если ты живая, ты не можешь не чувствовать. Тебе не может быть никак. Эмоции и чувства есть всегда. И тогда я задаю ещё один вопрос: — Ты выбираешь «ничего не чувствовать», чтобы не чувствовать ЧТО? — С какими чувствами ты не хочешь сталкиваться? Предлагаю вам сегодня поисследовать  этот вопрос. А помогут вам в этом метафорические карты. Выберите интуитивно число от 1 до 7. В карусели найдите карту под своим числом. Глядя на карту, ответьте на вопрос: – Какие чувства вы сейчас блокируете в себе? Каким эмоциям не даёте проявиться? Поделитесь в комментариях своими мыслями. Напишите о своих скрытых чувствах - тем самым вы уже дадите им место. У карт нет готовых значений или расшифровок. Вы сами их для себя интерпретируете. Просто посмотрите на изображение и отловите ваши первые мысли, чувства, ассоциации. Поразмышляйте , о чем для вас эта карта. О какой ситуации из жизни она вам рассказывает. Про что для вас эта карта в контексте заданого вопроса. Попробуйте уловить от карты послание: на что она обращает ваше внимание? Если бы эта карта могла говорить, чтобы она вам сказала?