Найти в Дзене
АЛЕ, КАКИЕ ДЕЛА? Але, Алеее, Але Привеет, Какие дела? Нету никаких? Ну хоть какие-нибудь дела у тебя есть? Часто наблюдаю людей, которые не могут остаться наедине с самим с собой. Им нужно чем то заниматься, с кем то разговаривать, куда то спешить. И как только они останавливаются хоть на минуту, тут их поджидает подсознание, чтобы поговорить. О том кто они? Что делают в этом мире? Куда идут? И чего хотят? Успехи, потери и упущенные возможности. Эту сценку я однажды увидел в междугороднем автобусе. Какой же в ней смысл? А смысл в ней такой, когда ты едешь в междугороднем автобусе? Ты как бы замедляешься, замедляется твоя жизнь и ты остаёшься наедине с самим собой. У тебя есть много времени и в голову начинают приходить разные мысли. Но люди, которые чувствуют внутри себя плохо и неудовлетворённо, суетятся, общаются, куда-то бегут, пытаются расписать свою жизнь по часам, забивают свою жизнь излишним шумом. Используется такая стратегия: подавить свои переживания, не чувствовать, не думать. Забить свой внутренний голос соцсетями, ютубом или даже пустыми разговорами по телефону. Нужно позвонить одному, второму, третьему, чтобы не остаться наедине с собой. Но единственный человек с которым по-настоящему стоит поддерживать близкий контакт. Это ты Сам.
2 года назад
Мы тут изучаем разные полезные навыки, как вести себя, как действовать и даже как чувствовать себя в тех или иных ситуациях (представьте себе это тоже навык) В основном, я рассматриваю такие навыки как цель. Я иду к ним и встраиваю, что-то полезное, что-то более адекватное к современным реалиям и к тому периоду своей жизни в котором нахожусь. Слово навык, мы привыкли рассматривать, как что-то полезное. Но, нельзя упускать из вида, что навык - это также и манера поведения, чувства, действия и даже принятые решения. 🎈- Навык сутулится 🎈- Навык тревожиться 🎈- Навык забить на ВСЁ Сейчас пойдёт речь именно о нём. Потому что это тоже навык. С стратегией забить х... мы не рождаемся, он не передаётся генетически. Навык забивания х..ёв - это приобретённый навык. Любые навыки, манера поведения и действия не прилипают к человеку рандомно или просто так. Встраиваются только полезные навыки в определенный переод жизни. Если Вы видите у человека навык: забить х..., сделать всё на отъ..ись, да и по..уй, и так сойдёт, то такое поведение было ему полезно и помогало в прошлом. Как может помогать такое поведение? Это уже вопрос другой. У каждого по..уиста свои мотивы на приобретение таких качеств своей личности. Я приведу несколько, которые наиболее часто встречаются. На примере убеждений человека из которых рождаются чувства и действия: ✅Быть аккуратным и педантичным - значит быть задротом (быть задротом опасно, братва зачмырит) ✅Мои старания всё равно никто не оценит ( Я стараюсь, а они неблагодарные, даже поголовке не погладят, ну и пошли они...) ✅Не для того моя розочка росла, чтоб этой х..ней заниматься (чувство что не своём месте, обида на жизнь) ✅Это не моя работа - мне за это не доплачивают (чувство несправедливости, обиды) К всеобщему сожалению это нельзя пофиксить простым разговором с по..уистом. Научить его аккуратности, педантичности и с уважением относиться к своей работе или делу которым он занимается, потому что по..уист еще не готов. 🧘‍♂️ Логически такой человек может здраво рассуждать, говорить, излагать свою позицию и мысли, но во время выполнения задания, дела или своей работы его будут сжирать чувства, описанные выше. И что самое интересное, такой человек может безсознательно косячить. Исправляется это путём перепроживания, отменой устревших убеждений и заменой их более новыми, полезными и эффективными, со специалистом на консультации или работой с самим собой. У меня такое было, пофиксил, перестал испытывать негативные чувства при выполнении порученных мне задач, а через время увидел, что я бессознательно стараюсь сделать всё правильно, что меня приятно удивило, потому что раньше за мной такого не наблюдалось. Всем здоровья ⚕️ и помните, что излишняя педантичность - это тоже перекос, только в другую сторону.
2 года назад
🛢️Армия - это утрированная жизнь. Если на гражданке есть полутона, то в армии черное и белое. Армия является концентрированным отражением гражданской жизни.🚬 И если на гражданке люди не хотят учиться и развиваться, то в армии тоже самое x10. Реальность меняет отражение, а не наоборот.
2 года назад
🛢️Армия - это утрированная жизнь. Если на гражданке есть полутона, то в армии черное и белое. Армия является концентрированным отражением гражданской жизни.🚬 И если на гражданке люди не хотят учиться и развиваться, то в армии тоже самое x10. Реальность меняет отражение, а не наоборот.
3 года назад
Личностные Границы
Личностные Границы или всем КПТшникам посвящается! Я только сейчас понял важность личностных границ. С личными границами приходит авторитет. Обретая свои личные границы, ты учишься уважать и видеть чужие. Раньше я думал, что человек без личностных границ, априори забитый и тревожный, но это не всегда так. Человек может быть яркий и смелый, но без личностных границ, а отсутствие своих границ напрямую порождает неспособность видеть чужие. Как слон в посудной лавке! Потребность в личных границах приходит с уважением себя. Этот запрос приходит изнутри. Уважение по своей сути - это и есть соблюдение личностных границ...
3 года назад
Дружба важна в момент дружбы.🤝 Дружба - это не константа, не здание, не мост. Дружба - это переменная, постоянно изменяющийся процесс. Есть рост и есть падение. Дружба - это близость, уважение и соблюдение личных границ здесь и сейчас. Важно не путать константы и переменные. Будьте открытыми и обозначайте личные границы. Отсутствие личностных границ разрушает дружбу. Дело времени, когда в Ваш огород залезут с грязными ботинками и потопчут всю клубнику. А если Ваш огород уже вытоптан и похож на вокзал, то это только Ваша ответственность. И если лошадь сдохла - ... , вся земля это не лава, это просто земля.
3 года назад
❓Почему нет желания ЖИТЬ❓
💡Интересная такая особенность по поводу эмоций жалости. Как она кодируется в человеке? То есть, что я хочу сказать, что если человек испытывает страх, он в принципе осознает, что он испытывает страх, осознает, что он боится. Если человек испытывает стыд, он примерно тоже осознает, что он испытывает это стыд, неловкость, стеснительность. Он может отличить стыд от страха, со злостью тоже абсолютно ни у кого не возникает проблем, и в том числе и с обидой и виной. Но чем больше я работаю методами психотерапии, тем больше начинаю замечать, что жалость кодируется в человеке не как жалость к себе. 💡Жалость...
3 года назад
Почему ненавидят Моргенштерна?
💡Моргенштерн позволяет себе то, что не могут позволить серые массы. Что я имею ввиду? В каждом, кто критикует такого рода артиста, есть свой внутренний Моргенштерн, который тоже хочет кайфовать, танцевать, самовыражаться и плевать на мнение других.🤡 Но, из-за ограничений, которые вы сами себе установили когда-то в детстве, на основе вашего травматичного опыта вы не позволяете внутреннему Моргенштерну проявляться. 🔸Вы не позволяете сделать себе пальму на голове и покрасить её в красный, зелёный, синий...
3 года назад
УПС, АЙ ДИД ИТ ЭГЕЙН КОРОЛЕВА БАБУИНОВ Отличные выдались выходные в плане опыта. Очень насыщенные на инсайты и довольно примативные.🐒 Спасибо всем участникам этого спектакля отличный материал для моего исследования.🤷‍♂️ Это, действительно, для меня очень ценно. 🔸Почему-то я думал, что годам к 30, я больше никогда не увижу высокопримативных и низкоранговых бабуинов. 🔸Я уже никогда не увижу 30-летних маленьких мальчиков, которые борятся за внимание своей мамы. 🔸Я больше никогда не увижу, как недоступная мама награждает и одаривает улыбкой каждого несчастного ребёнка, который так жаждет её любви и внимания. 👁️ Я никогда не думал, что увижу всё это в таком утрированным и беспощадном виде. 👁️ 🙈Как же это прекрасно и отвратительно одновременно!😁 Все возвращаются в детство, все возвращаются в травму, все хотят внимания недоступной мамы, но его никогда не будет достаточно.🙉 💡Недолюбленный ребенок - это черная дыра, которая всасывает всю любовь которая есть + еще чуть - чуть!💡 Я с теплом и уважением вспоминаю те времена, когда я был только на стороне мужчин, по одну сторону баррикад.🚧 Но, вставая, на сторону женщины, ты понимаешь, что выбор не прост, потому что иногда и выбирать-то не из чего. ❓Как же выбрать себе принца, если вокруг одни пажи❓🤷‍♂️ Личная трагедия, да и только! 😳 Мир травмированных детей! Я был бы рад ошибаться и насытить этот пост своими проекциями, ведь если я не прав, все в выигрыше.
3 года назад
АУФ, КТО СЕГОДНЯ КРАСАВИЦА? ТЫ ЧЕРТОВСКИ ПРАВ! Работал я с отстаиванием границ. #Вина или #Стыд запрещал мне отстаивать свои границы и выражать агрессию, чтоб не обидеть другого человека. Я пошел по ложному пути и добавил еще агрессии в свой котелок и ночь не спал, воюя с армией деревенщин в своих снах. ПОДПИШИ МОЮ ПЕТИЦИЮ 🖕 А нужно было пойти за звуком, который похож на канючащего ребенка "Ну Маааам!!!" "Ну Купиии!!!" Ребенка, который пытается за*бать (да, это я такой был, извините😁🤷‍♂️), чтоб получить своё. Ребёнок пытался манипулировать на что от Мамы получал сухое НЕТ. Собственно за навыком говорить сухое НЕТ, мы к Маме и пришли сквозь года. А кто бы мог подумать?!😉 МОГ БЫ ПОДУМАТЬ, подумал бы🤷‍♂️ Кто бы мог подумать, что состояние мы ПОЙМАЛИ 🧘‍♂️, навык мы ПОЛУЧИЛИ, но всё не то.🏄‍♂️ 👁️Сеанс терапии прошёл, но в психике процесс всё ещё продолжается... И какое же было моё удивление, когда меня выбросило на психотравму, где мама не купила игрушку, вследствие чего я решил, что никто меня не любит, мама злая и мир несправедлив.🙈🤯 А дискомфорт обидеть человека при отстаивании своих границ, не вина вовсе, а ПРОЕКЦИЯ ЖАЛОСТИ. Твоюжмать, терапевт😁. 💡Вот за что я люблю #процессуальнаятерапия, ты можешь сделать всё не так и наперекосяк, но ручеёк свой путь найдёт ☄️.
3 года назад
НЕ спорь с Троллем
КАК ОДИН МУЖИК, ДВУХ ГЕНЕРАЛОВ ПРОКОРМИЛ Есть люди, у которых сформировались чёткие убеждения, что у них не получается и уже никогда не получится. И задача всей их жизни подтверждать эти убеждения. "Ну я же говорил!" Их бросает из эго-состояния ребёнка в родителя и обратно. Они не привыкли искать информацию, изучать, спрашивать, платить за чужой опыт, идти к цели шагами, решать задачи. Все стратегии жизни - это капризы, предъявы, жалобы. Человек имеющий ценность, может сказать: "Психотерапия работает, самопроработки работают, пикап работает, НЛП работает"...
3 года назад
Страх Подхода
В возрасте от 20 до 30 лет молодые люди сталкиваются с такой проблемой, как страх подхода, страх знакомства. Очень много молодых людей ищут информацию в интернете, в книгах, у друзей в надежде решить проблему с противоположным полом, но толку от этого конечно мало. В основном такой человек попадает на канал очередного пикап-гуру-тренера, который говорит ему, что нужно сделать 200 подходов, получить 300 отказов, 2 прихлопа, 3 притопа. У кого страх чуть менее развит, те пытаются выполнять иррациональные упражнения, у кого страх сильный, даже не пытаются этого делать...
3 года назад