Вода
Привет мои хорошие! И снова о воде . ▪️ После сеанса массажа по телу не постесняйтесь попросить стакан воды, так как в результате интенсивного воздействия на мышечный каркас, из мышц и жировой ткани выгоняется огромное количество продуктов жизнедеятельности всех этих структур – шлаки и токсины. Все они сразу же попадают в нашу кровь и лимфу, чем и объясняется знакомое всем ощущение ломоты во всём теле после массажа. Чтобы поскорее от них избавиться, мы настоятельно рекомендую увеличить потребление жидкости как в день массажа, так и на протяжении всего курса...