ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА ПРИ ОСТРОМ СТРЕССЕ ⠀ Женщины ежедневно подвергаются влиянию большого количества стрессовых ситуаций. Детские истерики, семейные ссоры, долги, ипотека и кредиты - это то что опустошает нас. ⠀ В острой стрессовой ситуации первая задача – вернуться в реальность. А потом уже все остальное. Потом, можно поискать причины и выход из сложной ситуации, полечить травмы, овладеть новыми навыками и т.д. ⠀ Но сначала – позаботьтесь о себе…
3 года назад