"Блокнот молодого мамца"

Доброе утро всем☀️ Мой день начинается с кормления малыша и может быть удастся ещё по спать, но это зависит не от меня! Дальше я принимаю водные процедуры, естественно и малыш тоже 👍 Пью стакан воды. Минут через 20-30 кушаю омлет, бутерброды с овощами и кофе 🥪☕ Весёлые игры с малышом. Разговариваем , хохочем, изучаем игрушки. Изучает все вокруг наш малыш, тем самым ползая 👨‍👩‍👦 Стараюсь включать в свой режим спорт, так как после рождение прошло достаточно времени и можно начать заниматься 😏 Начинаю я с разминки, после прыжки на скакалке минут 5 для начала. Отдых. Упражнения на мышцы живота, внутреннего бедра, ягодичные мышцы и бедра (один подход по 20 раз) 🤸‍♀️ Естественно между этими управлениями отдых.

Семья Мне 22 года. Мама прекрасного сына (6мес) и жена заботливого мужа. В нашей семье с появлением ребёнка все изменилось. Все обязанности мы разделяем между собой поровну. Пытаемся друг другу помогать, поддерживать. Иногда бывают мелкие ссоры, но они быстро уходят из нашей семьи. Думаю каждая любящая семья именно так и живёт. Хотя я только задумываюсь об этом, но не беру во внимание, мне просто некогда. С появлением малыша мы стали лучше прислушиваться друг к другу, у нас появился совместный досуг, нам интересно все. Правда не всегда удаётся сделать так как хочется, этому нужно время. Дай бог каждому кто станет или уже стал родителем не пожалел о выборе. Ваш выбор всегда будет правильный, потому что он ваш!!! 💒

Психология отношений Не раз сталкивались с ссорами на пустом месте? В этом посте кратко рассказать как можно избежать ссор по мелочам и уважать личные границы партнёра. "Будь спокойна" Не нужно рвать на себе волосы или стучать по голове, если все идёт не по плану и нет сил, что то выяснять. 1) Для начала успокойся. Оцени ситуацию трезво. 2) Объясни партнёру, что тебе не нравится. Лучший способ избежания каких либо ссор это все проговаривать с партнером. 3) Если партнёр не готов к разговору. Дай партнёру все обдумать самому. Займись своими делами. "Проси партнёра" По статистике большинство девушек и женщин думаю, что мужчина должен сам догадаться, чего она хочет и т. п. Только в фильмах и сериалах мы можешь наблюдать такую картину, что мужчина воплощает все желания девушки, чуткий и разборчивый который всегда придёт на помощь. В жизни все не так как в кино, ну почти... Чтобы партнёрам было комфортно, нужно все проговаривать до мелочей, чем больше проговариваете, тем больше получаете. Мужчина не экстрасенс, так же и женщина. Вы скажете, что женщина все помнит, все делает, всегда и везде успевает,но у женщины и мужчины в первую очередь отличается мышление и логика. Если вы хотите гармоничных отношений, лучше попросить мужчину сделать, только не указывать и не приказывать! А попросить нормально, лаского, все таки вы сами выбрали этого мужчину. Любите своих мужчин и будьте любимы. Пусть в вашей жизни всегда будет доверие и спокойствие.