ЧТО ПРОИСХОДИТ В МИРЕ?! В текущей ситуации, я уверена, что данный пост будет полезен всем 🙏 ⠀ Друзья, все, что мы можем сделать, настроить мысли на позитив 🙌 ⠀ Негативные мысли 💭 они как слизь, прилипают к нам быстро и оставляют свой след. Думаю, что многие понимают, как это работает. ⠀ Я буду максимально отвлекать себя и вас от того, что так сильно тревожит сейчас. ⠀ Что можно сделать когда очень тревожно и страшно? ⠀ 1) Обнять близких и родных 2) Поплакать, сбросив эмоциональные напряжение 3) Сделать медитацию спокойствия 4) Заняться творчеством, например рисовать ✍️ хорошо успокаивает 5) Больше гулять и дышать воздухом ⠀ Друзья, я мысленно с вами! Начинаю свою деятельность и рассказы о том, что происходит со мной - это для меня отдушина и спокойствие. ⠀ Благодарю 🙏
3 года назад