Алеся Энберт

🎀 А вы знали, что существует неофициальный праздник подруг, который отмечают 13 февраля, накануне Дня святого Валентина? Этот праздник называется Galentine's Day! Вот я тоже не знала и только сегодня увидела😍 Смысл простой💕⬇️  праздник про дружбу, женскую поддержку,...

💕 Что снимаем и выкладываем на этой неделе⬇️✨💓

🌟✨ и отвечая на частый вопрос в моем директ: какие анализы вы сдаете и что принимаете?⬇️ Что стоит проверить, если утром тяжело проснуться, и сил нет ни на что: 💖Ферритин Даже «в пределах нормы» может быть низким для нормального самочувствия. Энергия, кожа, волосы, выносливость — всё завязано сюда. 💖Общий анализ крови 💖Витамин D Про настроение, иммунитет и хроническую усталость. Очень часто в дефиците. 💖ТТГ + свободный Т4 Щитовидка напрямую влияет на уровень энергии, отёчность и внешний вид...

?👇

Хорош🤩🤩🤩

💪

😍💕

? 📎 3 урока и 3 домашних задания 📎 персональная обратная связь и проверка ДЗ для каждой из участниц 📎 закрытый чат для общения 📎 призовых места с мотивирующими призами 💕 📎 секреты обработки фото и ретуши селфи 📎 фишки стилизации весеннего контента и образов 📎 рекомендации по продвижению 📎 самые актуальные идеи для контента 📎 коллосальная поддержка друг друга 📎 новые знакомства и колоссальная поддержка Как проходит? • марафон проходит в онлайн формате в закрытом тг канале • уроки можно...

Я объявляю старт 🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 КОНТЕНТ МАРАФОНА💕 Начинаем : 24 февраля Продолжительность : 1 месяц По окончанию выпускной и розыгрыш подарков для участниц💕 Если присоединитесь на этой неделе: 👇👇👇 Бонусные урок к фото на миллион для 14 февраля💕😍

💕

💕 👇 рассказываю обо всем, что успело произойти за последнее время💕: отпраздновали мой Д/Р, в одном из самых красивых ресторанов Москву Sartoria Lamberti 💕 И главное, что рядом было то, что не купишь ни за какие...