BONDAR

Time..

Двигаемся правильно

Опубликовано фото

Опубликовано фото

Иногда бывают дни когда ты ничего не хочешь делать,как то развиваться,двигаться Главное в такие моменты перебарывать лень и еб*шить🤘🏾

Everything is in your hands

Работаем😤

Йоу Принял участия в соревнованиях «кубок стальных братьев» ⠀ Выступил очень даже хорошо Но опять же, вывод такой что статики много не бывает) ⠀ Скоро будем выдвигать старичков и брать первые места🤘🏾

Тренироваться каждый день уже вошло в привычку… В конце каждой тренировки нужно делать растяжку для быстрого восстановления

Салют банда Сегодня провёл можно сказать последнюю тренировку перед соревнованиями Настроя конечно же нет😂обычно так бывает когда волнуешься Но я знаю что во время сорев буду настроен на все 100% Пробую ещё сейчас разные подготовки связанные с водой,питанием,нагрузками После 27 числа расскажу как себя чувствовал

Вместе вы сможете делать невозможные вещи🤘🏾

Ребята В голове столько идей для роликов,вы не представляете «один день из жизни воркаут атлета» от первого лица(только пока не знаю как закрепить телефон безопасно на голове «Топ лёгких,средних,сложные элементы на турнике» И тд Все это реализуется в будущем Так что обязательно подпишитесь,будет интересно!