Выполняла 6 практик из книги "Магия утра" Хэл Элрод, что изменилось?
В июне 2020 года я купила книгу "Магия утра" Хэла Элрода. Купить купила, часть даже прочитала, суть уловила. Каждое утро, по словам автора, нужно начинать с магического часа, который включает в себя шесть практик, или как они называются в самой книге, шесть спасательных кругов. Они включают в себя следующее: Чтение, аффирмации, медитации, письмо, визуализации и физические упражнения. Выполняя шесть этих практик каждое утро в течении часа, жизнь поменяется в лучшую сторону, и в самой книге даже описываются истории людей, которые следуя правилам из книги, свою жизнь и улучшили...