Anglisha

Английский для айтишников: Почему это важно и как его учить В современном мире информационных технологий знание английского языка стало неотъемлемой частью успешной карьеры. Вот несколько причин, почему английский так важен для айтишников: 1. Документация и ресурсы: Большинство технической документации, руководств и статей написаны на английском. Умение читать и понимать их поможет вам быстрее решать проблемы и осваивать новые технологии. 2. Командная работа: Многие компании работают в международных командах, где английский является основным языком общения. Знание языка поможет вам эффективно взаимодействовать с коллегами из разных стран. 3. Обучение и курсы: Большинство онлайн-курсов, вебинаров и конференций проводятся на английском. Это отличная возможность для повышения квалификации и получения новых знаний. 4. Поиск работы: Многие работодатели требуют от кандидатов знания английского языка. Умение общаться на английском откроет перед вами больше возможностей на рынке труда. ▎Как учить английский? 1. Практика чтения: Читайте технические статьи, блоги и документацию на английском. Это поможет вам привыкнуть к терминам и стилю языка. 2. Слушайте подкасты и смотрите видео: Найдите подкасты или YouTube-каналы на темы, связанные с IT. Это улучшит ваше понимание на слух и расширит словарный запас. 3. Общайтесь с носителями языка: Участвуйте в форумах, группах или чатах, где общаются профессионалы из IT-сферы. Это поможет вам практиковать разговорный английский. 4. Записывайтесь на курсы: Если у вас есть возможность, запишитесь на курсы английского языка, особенно ориентированные на техническую лексику. 5. Используйте приложения: Существует множество приложений для изучения языка, которые помогут вам учить слова и фразы в интерактивной форме. Помните, что изучение языка — это процесс, который требует времени и усилий. Главное — не бояться ошибок и постоянно практиковаться! Записывайтесь на мои уроки. https://edvibe.com/teachers/f68190

Здесь подробности https://t.me/angpil

🏖КАК Я ПРОВЕЛ ЛЕТО 🔥Все времена на жизненных примерах 1⃣  Present Simple - ФАКТ или утверждение. ☀️Summer is my favourite season. It’s sad it’s almost over. (Лето — мое любимое время года. Грустно, что оно почти закончилось). Рассказывая о чем-то, что происходит постоянно, например, каждое лето, также используйте это время. 2⃣ Present Сontinuous - В МОМЕНТЕ, СЕЙЧАС Если вы ещё в отпуске и наслаждаетесь оставшимися летними деньками, хотите рассказать, что происходит прямо сейчас. ☀️We are having fun with my family. (Мы сейчас весело проводим время с семьёй) Либо для выражения ваших планов, ближайшего будущего времени. We are going to go to the beach. (Мы собираемся пойти на пляж). 3⃣ Present Perfect - РЕЗУЛЬТАТ Если вам важно рассказать именно о результате, что уже успели сделать за лето, здесь подходит Perfect. ☀️This summer I have travelled a lot. (Этим летом я много путешествовал). 4⃣ Present Perfect Continuous - ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ действия. Если вы хотите повернуть продолжительность действия, хотя результат при этом тоже есть. ☀️Do you like my suntan? I’ve been taking sunbathes all morning. (Нравится мой загар? Я все утро принимала солнечные ванны.) 🤗Делитесь, как вы провели лето? Весёлое лето с нашими турами🌍 - готовимся к следующему лету Https://rusmile.com/tours

Расписание образовательных туров.

Осознанность — это практика, которая помогает нам жить в настоящем моменте и быть более внимательными к своим мыслям, эмоциям и окружающему миру. В условиях современного мира, наполненного постоянными отвлекающими факторами, осознанность становится особенно важной. Вот несколько ключевых аспектов осознанности: 1. Проживание настоящего момента: Осознанность учит нас не зацикливаться на прошлом или будущем, а сосредотачиваться на том, что происходит здесь и сейчас. Это помогает снизить уровень стресса и тревоги. 2. Принятие себя: Практика осознанности способствует принятию своих мыслей и эмоций без осуждения. Мы учимся наблюдать за собой и своими чувствами, не пытаясь их изменить или подавить. 3. Улучшение концентрации: Регулярные занятия осознанностью помогают развивать внимательность и концентрацию, что может значительно повысить продуктивность в повседневной жизни. 4. Эмоциональная устойчивость: Осознанность помогает лучше справляться с трудными эмоциями. Мы учимся не реагировать на них импульсивно, а осознанно подходить к их анализу и управлению. 5. Связь с окружающим миром: Практика осознанности помогает углубить нашу связь с природой и людьми вокруг нас. Мы начинаем замечать красоту в мелочах и ценить моменты общения. Как начать практиковать осознанность? Вот несколько простых шагов: • Медитация: Найдите время для медитации, даже если это всего 5-10 минут в день. Сосредоточьтесь на своем дыхании и позвольте мыслям приходить и уходить, не зацикливаясь на них. • Осознанные прогулки: Во время прогулки обращайте внимание на окружающие звуки, запахи и ощущения. Постарайтесь полностью погрузиться в этот опыт. • Дневник осознанности: Записывайте свои мысли и чувства. Это поможет вам лучше понять свои эмоции и реакции. • Практика благодарности: Каждый день выделяйте время, чтобы отметить то, за что вы благодарны. Это поможет вам сосредоточиться на положительных моментах жизни. Осознанность — это не конечная цель, а путь, который требует регулярной практики и терпения. Начните сегодня, и вы удивитесь, как изменится ваше восприятие жизни!