Продуктивность с самого утра
У всех была такая ситуация по утрам, когда только проснулся и не хочется никуда вставать, ведь сон был таким прекрасным и хочется его попытаться посмотреть, или же кровать такая мягкая и теплая, нежели за ее пределами. Вы часто смотрите на успешных людей и задаетесь вопросом как они всё успевают? Где они находят мотивацию? Где же они берут силы? Хотите так же, как они? Начнем с самого важного - это время сна. Для каждого человека, конечно, своя норма времени, но самой оптимальной считается 7-8 часов...