Найти в Дзене
Причины боли в горле
Боль в горле – одна из самых частых жалоб в кабинете у ЛОРа, терапевта, педиатра и врача общей практики. Причин появления этой неприятности огромное множество: инфекционно-воспалительные заболевания бактериальной и вирусной природы, воспалительные процессы в глотке, гортани и смежных органах, неинфекционные патологии. Едкий дым, острая пища, химические испарения, слишком сухой воздух, аллергия также могут раздражать слизистую горла. В любом случае не стоит заниматься самодиагностикой и самолечением, если боль в горле появилась и сохраняется несколько дней, обращайтесь к врачу...
3 года назад
Закаливание: как и когда начинать?
Здоровый образ жизни в тренде! Каждый день мы открываем для себя новые лайфхаки и находим советы специалистов по улучшению самочувствия. Сегодня поговорим о закаливании, как об одном из эффективных методов укрепления организма для взрослых и детей. Закаливание может положительно сказаться на укреплении сердечно-сосудистой системы, иммунитета и нормализации режима сна. Но прежде, чем приступать к процедурам, важно знать о противопоказаниях. Если есть хронические заболевания, проблемы с артериальным давлением или сердцем, перед началом закаливания необходима консультация врача...
3 года назад
Распространенные заблуждения о боли в горле
Устав от холодной зимы, радуясь первым солнечным денькам, многие забросили уже зимнюю одежду. Но весенняя погода переменчива, и такая легкомысленность может аукнуться болью в горле. Ощущения при этом могут быть самыми разными – от першения, покалывания, рези и сухости до самой настоящей боли: односторонней или двусторонней, умеренной или сильной, резкой, царапающей или сдавливающей, усиливающейся при глотании, отдающей в висок, ухо или даже зубы. За тысячелетия родилось бесчисленное множество выдумок о том, отчего она возникает и как с ней справиться...
3 года назад
Напитки для укрепления иммунитета
Согревающий витаминный чай или кофе, приготовленные по особому рецепту, помогут не только утолить жажду, но и укрепить иммунитет. Рассказываем о популярных и вкусных напитках этой весны. Чай с яблоком и лаймом Согреет и зарядит энергией Ингредиенты: Способ приготовления: Клюквенный напиток Быстрый рецепт для тех, кто не хочет долго готовить Ингредиенты: Способ приготовления: Чай масала Бодрящий и пряный напиток для гурманов Ингредиенты: • 3 см корня имбиря, 2 стакана воды, 2 стакана молока, 2 ч...
3 года назад
Полоскание – как способ лечения больного горла
Боль в горле – один из первых признаков воспалительного процесса в области задней стенки глотки и миндалин. Чаще всего неприятные ощущения в верхних дыхательных путях вызывают вирусные инфекции. Инфекции бактериального происхождения возникают при поражении слизистых патогенной микрофлорой. Раздражение слизистой оболочки и боль в горле может вызвать также острая, твердая и сухая пища. В зависимости от причины развития болевого синдрома и выраженности воспаления, помимо собственно неприятных ощущений...
6058 читали · 3 года назад
Что делать, если простуда застала врасплох
Что такое ОРВИ Полное название – острые респираторные вирусные инфекции. Это ряд заболеваний дыхательных путей, которые вызывает проникновение вирусов в организм. Существует огромное множество самых разных вирусов и их штаммов. Мутации являются причиной того, что в течение года человек может болеть не единожды. Симптомы ОРВИ Типичные проявления ОРВИ хорошо известны. После инкубационного периода (обычно 2-5 дней) появляются насморк, чихание и заложенность носа. Часто это сопровождается болью в горле...
5007 читали · 3 года назад
Как сидячий образ жизни влияет на здоровье ребенка?
Нас в шутку принято называть «сидячей цивилизацией», однако, если учесть масштабы распространения подобной привычки, она не кажется смешной. Малоподвижный образ жизни или гиподинамия – четвертая проблема, вызывающая тревогу ученых и врачей всего мира. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), 60-85% людей во всем мире пренебрегают физической активностью и не уделяют должного внимания своему телу в течение дня. Отсюда множество проблем с позвоночником, набором веса и развитием болезней внутренних органов...
3 года назад
Формула крепкого иммунитета
Как повысить иммунитет ребенка? Этим вопросом рано или поздно задаются все родители. Особенно с приближением весны, когда организм может быть ослаблен. Споры об укреплении иммунной системы ведутся давно и окутаны множеством мифов и легенд. Но универсальных средств или «волшебной таблетки» нет. Здоровый образ жизни – залог крепкого иммунитета. Разберемся, из чего он состоит. Качественный сон Все мы знаем, что взрослому человеку нужно спать не менее 7-8 часов. Детям же в возрасте от 3 до 10 лет может потребоваться больше времени для сна – до 10 часов...
3 года назад