Найти в Дзене
Поражение сборной в финале Олимпиады не трагедия. Это даже хорошо для российского хоккея
Неудачное выступление россиян на Олимпийских играх может стать отправной точкой для правильных реформ в нашем хоккее. Но это не точно. Сборная России безвольнейшим образом «отдала» финал, лидируя в счёте. Когда надо было отыгрываться, уже со старта третьего периода, подопечные Алексея Жамнова смогли придумать примерно ничего. Выражаясь статистически – лишь три броска за 20 минут. За 20 минут, в которые нужно отыграться, когда на кону золото крупнейшего турнира в жизни каждого спортсмена. На это было больно смотреть...
3 года назад
5 лёгких упражнений на каждый день, которые приведут вас в тонус
Это упражнение можно использовать как разминку перед выполнением всего комплекса или как кардиозаминку. Прыгать и разводить руки нужно мягко и без напряжения. Техника выполнения: встаём прямо, подтягиваем живот. Спина ровная; поднимаем руки через стороны вверх и одновременно делаем прыжок. Ноги теперь стоят значительно шире плеч; прыжком возвращаемся в исходное положение: руки теперь находятся вдоль туловища, ноги стоят вместе; делаем упражнение в динамике...
3 года назад