Заметки Ленивой Дачницы

Мне 54 года. Подписчики моего ютюб канала знают, что я не всегда была стройной. На Яндекс Дзен я начала вести канал недавно. Когда я только начала осваивать свой участок - мой вес был на 23 кг больше. Тогда мне было сложно выполнять большинство садовых работ. Но я поставила себе цель освоить участок, 21 сотку самой. Наш участок на склоне к реке. Перепад высот на участке 6 метров. Представляете? Если я стою внизу своего участка и хочу пройти через свой участок в верх - я как будто поднимаюсь на высоту почти двухэтажного дома. И такой пусть в день я прохожу сотни раз. С тачкой, с инструментами, с косилкой. Раньше у меня была оттыдка, которая не давала возможности быстро перевозить скошенную траву. Пока дойдешь до конца участка уже устанешь. И вот однажды я решила поменять питание семьи. В один день вытащила с полок и с холодильника все вредные продукты, раздала их. И с тех пор не покупаю: рафинированное растительное масло, муку, сахар. Но готовлю вкусные сладости без сахара, муки и яиц Так появилась книги: 1. Поела-похудела. Готовим без сахара, муки, яиц hwww.litres.ru/...aic В книге я поделилась своими рецептами полезного питания, которые помогли нам с мужем похудела на 23 кг каждому за полгода. 2. Позитивное питание. Блюда для здоровья и стройности. www.litres.ru/...sti Вот уже 3. 5 года мы с супругом остаемся в прежнем весе без усилий. В книге опубликованы мои рецепты для повседневного рациона для тех, кто хочет оставаться здоровым и бодрым. Я желаю вам оставаться бодрыми еще много много лет, чтобы радоваться и жить счастливо!

Пижма от вредителей сада. Самый простой способ избавиться от насекомых-вредителей. Но давайте с вами сначала насладимся всей красотой пижмы, её изысканностью и невероятным ароматом. Аромат пижмы - имеет антибактериальные свойства. Поэтому, когда срываю букет пижмы - всегда утыкаюсь в него носом и вдыхаю яркий слегка терпкий аромат несколько раз. Ставлю букет и любуюсь. Конечно, цветам лучше, когда они растут. Но что делать. Срываем пижму, чтобы она потом снова выросла. А мы используем ее цветки для защиты растений от вредителей. Примерно охапку пижмы - то, что поместиться у вас в объемах ладони режем и заливаем 10 литров воды, пусть настаивается дня два, процеживаем, наливаем в опрыскиватель и опрыскиваем растения еще до цветения и после. Ограничений нет. Мне честно говоря лень наливать в опрыскиватель, поэтому я окунаю веник и спрыскиваю к кусты веником. Сейчас еще сезон пижмы, поэтому можно заготовить сухие цветочки и следующей весной уже использовать для опрыскивания и защиты сада от вредителей. Розы тоже можно опрыскивать пижмой. Фотки сделаны на нашей летней кухне. Рядом с кухней у нас мости - дорожка к соседям. У нас нет забора, поэтому наши участки кажутся еще больше, чем на самом деле. Обязательно посмотрите видео о том какие гигантские хосты растут в саду у моей подруге Зzen.yandex.ru/...f4d чтобы поднять себе настроение смотря на красивый уголок сада с хостами. Подписывайтесь на мой канал, я рассказываю о том как сама освоила 21 сотку заброшенной земли.

Одно из моих увлечений - писать книги по теме, которая  у меня была и задачи которой я решила. Так появилась книги: 1. "Если хочешь быть любимой - будь ею". Это книга-путеводитель к мужчине твоей мечты hwww.litres.ru/...-eu 2. Поела-похудела. Готовим без сахара, муки, яиц hwww.litres.ru/...aic В книге я поделилась своими рецептами полезного питания, которые помогли нам с мужем похудела на 23 кг каждому за полгода. 3. Как расписать матрешку Пошаговая инструкция для тех, кто не умеет рисовать hwww.litres.ru/...-kt Книга появилась давно, но опубликована в прошлом году, когда я решила поделиться своим опытом о том, как я научилась рисовать и научила потом многих простой и эффективной методике. 4. Ты в порядке? Эмоциональное расхламление. Как навести порядок в жизни. hwww.litres.ru/...yad В книге поделилась опытом преодоление эмоционального хаоса, управлениями эмоциями. Методику, которую придумала и помогла более 3 тыс. женщин, которые обратились за помощью в мой центр (Имею диплом МВА в области Управление человеческими ресурсами.). 5. Управление изменениями. Как преодолеть стресс. Техника быстрого перехода в состояние спокойствия www.litres.ru/...str. Книга написана за месяц после того, как началась Спец. Операция. Книга стала помощью моим бывшим коллегам-аналитикам с прошлой работы, тем, кому было сложно осознать изменяя, которые неожиданно произошли в мире. Поэтому книга написана не простым языком. Про другие свои книги я расскажу в следующем посте. Здесь не уместились:)