Как оставаться нужным, когда всё меняется

Мне 54 года. Подписчики моего ютюб канала знают, что я не всегда была стройной. На Яндекс Дзен я начала вести канал недавно. Когда я только начала осваивать свой участок - мой вес был на 23 кг больше. Тогда мне было сложно выполнять большинство садовых работ. Но я поставила себе цель освоить участок, 21 сотку самой. Наш участок на склоне к реке. Перепад высот на участке 6 метров. Представляете? Если я стою внизу своего участка и хочу пройти через свой участок в верх - я как будто поднимаюсь на высоту почти двухэтажного дома. И такой пусть в день я прохожу сотни раз. С тачкой, с инструментами, с косилкой. Раньше у меня была оттыдка, которая не давала возможности быстро перевозить скошенную траву. Пока дойдешь до конца участка уже устанешь. И вот однажды я решила поменять питание семьи. В один день вытащила с полок и с холодильника все вредные продукты, раздала их. И с тех пор не покупаю: рафинированное растительное масло, муку, сахар. Но готовлю вкусные сладости без сахара, муки и яиц Так появилась книги: 1. Поела-похудела. Готовим без сахара, муки, яиц hwww.litres.ru/...aic В книге я поделилась своими рецептами полезного питания, которые помогли нам с мужем похудела на 23 кг каждому за полгода. 2. Позитивное питание. Блюда для здоровья и стройности. www.litres.ru/...sti Вот уже 3. 5 года мы с супругом остаемся в прежнем весе без усилий. В книге опубликованы мои рецепты для повседневного рациона для тех, кто хочет оставаться здоровым и бодрым. Я желаю вам оставаться бодрыми еще много много лет, чтобы радоваться и жить счастливо!

Пижма от вредителей сада. Самый простой способ избавиться от насекомых-вредителей. Но давайте с вами сначала насладимся всей красотой пижмы, её изысканностью и невероятным ароматом. Аромат пижмы - имеет антибактериальные свойства. Поэтому, когда срываю букет пижмы - всегда утыкаюсь в него носом и вдыхаю яркий слегка терпкий аромат несколько раз. Ставлю букет и любуюсь. Конечно, цветам лучше, когда они растут. Но что делать. Срываем пижму, чтобы она потом снова выросла. А мы используем ее цветки для защиты растений от вредителей. Примерно охапку пижмы - то, что поместиться у вас в объемах ладони режем и заливаем 10 литров воды, пусть настаивается дня два, процеживаем, наливаем в опрыскиватель и опрыскиваем растения еще до цветения и после. Ограничений нет. Мне честно говоря лень наливать в опрыскиватель, поэтому я окунаю веник и спрыскиваю к кусты веником. Сейчас еще сезон пижмы, поэтому можно заготовить сухие цветочки и следующей весной уже использовать для опрыскивания и защиты сада от вредителей. Розы тоже можно опрыскивать пижмой. Фотки сделаны на нашей летней кухне. Рядом с кухней у нас мости - дорожка к соседям. У нас нет забора, поэтому наши участки кажутся еще больше, чем на самом деле. Обязательно посмотрите видео о том какие гигантские хосты растут в саду у моей подруге Зzen.yandex.ru/...f4d чтобы поднять себе настроение смотря на красивый уголок сада с хостами. Подписывайтесь на мой канал, я рассказываю о том как сама освоила 21 сотку заброшенной земли.

Одно из моих увлечений - писать книги по теме, которая  у меня была и задачи которой я решила. Так появилась книги: 1. "Если хочешь быть любимой - будь ею". Это книга-путеводитель к мужчине твоей мечты hwww.litres.ru/...-eu 2. Поела-похудела. Готовим без сахара, муки, яиц hwww.litres.ru/...aic В книге я поделилась своими рецептами полезного питания, которые помогли нам с мужем похудела на 23 кг каждому за полгода. 3. Как расписать матрешку Пошаговая инструкция для тех, кто не умеет рисовать hwww.litres.ru/...-kt Книга появилась давно, но опубликована в прошлом году, когда я решила поделиться своим опытом о том, как я научилась рисовать и научила потом многих простой и эффективной методике. 4. Ты в порядке? Эмоциональное расхламление. Как навести порядок в жизни. hwww.litres.ru/...yad В книге поделилась опытом преодоление эмоционального хаоса, управлениями эмоциями. Методику, которую придумала и помогла более 3 тыс. женщин, которые обратились за помощью в мой центр (Имею диплом МВА в области Управление человеческими ресурсами.). 5. Управление изменениями. Как преодолеть стресс. Техника быстрого перехода в состояние спокойствия www.litres.ru/...str. Книга написана за месяц после того, как началась Спец. Операция. Книга стала помощью моим бывшим коллегам-аналитикам с прошлой работы, тем, кому было сложно осознать изменяя, которые неожиданно произошли в мире. Поэтому книга написана не простым языком. Про другие свои книги я расскажу в следующем посте. Здесь не уместились:)

Наша традиция - пить чай всей семьей утром с чем-то вкусным, что я приготовила. Сегодня у нас конфеты, в которых основа - необычный для меня ингредиент - это манка из полбы. Манка из полбы - это перемолотое целое зерно полбы. Вместо манки из полбы можно использовать ТОЛОКНО. Взяла немного манки из полбы и добавила в нее *кокосового урбеча, *фиников, размятых вилкой, *какао и *совсем немного воды для того, чтобы масса стала такой, что можно слепить конфеты. Утрамбовала массу в формочки для льда. Получилось всего 8 конфеток. Зато быстро и есть с чем попить чай, отдохнуть после садовых работ. Положила в морозилку буквально на 15 минут. Вот уже 3, 5 года как мы с супругом постройнели на 23 кг. каждый. Исключили из своего рациона сахар, рафинированное подсолнечное масло, муку. Мы с вами ухаживаем за нашими растениями, пропалываем сорняки. Вот так и я "прополола" питание. Убрала сорняки, оставила только натуральные продукты. Все свои рецепты собрала и выпустила книгу Поела-похудела hwww.litres.ru/...aic А потом и ещё одну - Позитивное питание. В этой книге простые и полезные блюда для здоровья и бодрости hwww.litres.ru/...sti Рядом с лавочкой, на которой мы пьем чай - кашпо с каменными розами. О них и будет мой следующий пост. А вы пишите в комментариях - с чем вы обычно пьете чай на даче? Всем доброго дня, хорошего настроения и позитивных выходных!

Всем доброго дня! А давайте посмотрим, что растёт у меня вокруг дачи, вокруг дома. На самой первой фото - хосты около северной стены дома. Почему они там? Когда косим траву вокруг дома, то подкосить получается хорошо только триммером, трава летит на фасад дома и смотрится неопрятно. Поэтому я решила посадить туда хосты и оградить остатками кирпичей, вровень с землей. По кирпичной дорожке едет косилка и не нужно дополнительно обкашивать триммером. Вокруг открытой террасы с одной стороны у меня тоже хосты. Одну из них явно поменяю - размер у нее мельче, поэтому смотрится не очень. Да и самой хосте не комфортно в такой тени. Все-таки большинству хост тоже нужно солнце. А вот на третьей фотографии мое самое удачное решение - камни, которых у меня очень много и в них камнеломка. Я хотела возле дома ничего не сажать. Потому что все растения имеют сезонность, а мне хотелось, чтобы около дома вид всегда был одинаковый. Конечно, можно было бы посадить небольшие хвойные, но, я выбрала такое решение. Что еще у меня растет вокруг дома расскажу вам в другом посте. А вы поделитесь, пожалуйста, в комментариях как вы обустроили участок вокруг дома. Наш участок находится в деревне. 21 сотка. Сад на склоне. Вокруг лес. Вверху - сосны, а внизу столетние ели. Давайте вместе прогуляемся по моему саду, на севере Подмосковья zen.yandex.ru/...c14

Таволга сейчас зацвела. А это значит, что пришло время заготовить эту чудо-траву на зиму. Собирают у таволги цветы. Это самый изысканнный сбор- ароматные пушистые цветы таволги. Достаточно залить таволгу тёплой водой и можно пить. Если хочется погорячее, то не больше 60 градусов. Аромат таволги такой же притягательный, как у мимозы. Таволгу можно пить просто как чай. Или принимать по назначению. Обязательно проконсультируйтесь у специалистов - напоминаю вам по правилам Дзен. Цветы таволки - как метелки астильбы. Многие путают цветущую сныть и таволгу. Цветы сныти такие же ароматные. И их так же можно использовать в пищу, но чай из сныти не такой вкусный. Сныть добавляют в основном в салаты. Если посадить таволгу рядом с розами - то на розах не будет тли. Конечно ни кто так не сажает, потому что таволга не садовое растение, а мы с вами разводим в своих садах то, что сложнее выращивать. В саду таволгу можно заменить астильбой. А какие травы заготавливаете на зиму вы? В своих видео я рассказываю о том, как создаю сад сама. Иногда добавляю видео о садах соседей, которые с удовольствием делятся красотой. Посмотрите на самую большую жимолость каприфоль в нашей округе: Заметки Ленивой Дачницы | Самая крутая Жимолость Каприфоль в деревне. Как правильно посадить жимолость. (yandex.ru)

Сегодня позитивная погода. Я посмотрела на свой сад через солнечные лучи и ярким облаком мелькнула астильба. Она красивая. Хвостики астильбы видны издалека. Хочется подойти и рассмотреть. Астильба выигрывает перед многими растениями тем, что растёт в тени. Не в дремучей тени, а где иногда бывают солнечные лучи. Мне нравится астильба ярко фуксиевого цвета. У меня их было больше, но потом я пересадила в сухое место, под крышу хозблока. Не заметила сразу, уехала в отпуск. Астильбы посохли и на следующий год не вылезли. Я вообще сначала не дооценивала астильбу. Потому что, возможно, у нас ее всегда было много. Сейчас это для меня особенно ценное растение. Этот кустик растет между камней. Осенью я срезаю кустик и остаются одни камни. Можно оставить кустик сухим на зиму, тоже интересно, потому что метелки астильбы могут стоять еще долго и долго до самой зимы. Я стараюсь учитывать общий вид участков сада с разного ракурса и в разный период времени. На фото вход на альпийскую горку. Хвостики астильбы сочетаются с шапками белой гортензии, которая видна на заднем плане. А с другой стороны входа перовой будет гортензия, а астильба останется на втором плане. Астильба растет под большим кустом жасмина, ветви которого защищают астильбу от яркого солнца. Солнце обесцвечивает яркий цвет астильбы. Чтобы под астильбой всегда оставалась влага - кладите под куст скошенную траву. Посмотрите мой сад: Заметки Ленивой Дачницы | Красивый сад на севере Подмосковья. Хосты, папортники. (yandex.ru)

А вы знаете, что если пройтись по мостику, то можно все печали оставить позади? И уйти вперед налегке к хорошему. Или если есть какой то нерешенный вопрос и нужно что-то придумать, то нужно постоять на мостике и придут правильные мысли. Верю я в это или не верю - я не задумывалась, но может быть поэтому мне всегда хотелось, чтобы в моём саду был мостик. Мостик просто так на пустом месте наверное смотрелся бы не гармонично. Поэтому у меня и не было мостика в саду до тех пор, пока не пришла идея сделать мостик вместо тропинки по которой мы с соседями ходим друг к другу. Тропинка шла сквозь заросли каких то непонятных растений, которые мы всё никак не могли облагородить. Мужу и соседу обоим эта идея очень понравилась, мы купили доски и ребята с радостью включились в работу. Мостик сделали быстро и оригинально получилось - по делу. Прямо на границе вместо тропки. Мостик приходит как раз на нашу летнюю кухню. То есть сразу к столу:). Вот видео, в котором я показала как мы сделали мостик: Заметки Ленивой Дачницы | Красивый мостик и сухой ручей вместо заросшего участка (yandex.ru)

В прошлые выходные на даче у подруги она попросила меня помочь правильно подстричь ели. Я с удовольствием согласилась. Подруга принесла мне ножницы для стрижки кустарников. Я взяла инструменты....и...поняла, что если я сделаю еще несколько движений этими ножницами, то мозоли мне обеспечены. Оказывается какая разница в инструментах! Я своими ножницами фискарс раз раз - и все подстрижено. Да, конечно, стоимость таких инструментов тоже отличается, но это того стоит. А ещё, оказывается, даже тяпки бывают разные. Стала искать себе и хорошие совочки для почвы. Потому что уже несколько погнула. Когда только появился у нас участок мне было сложно выбирать инструменты в магазинах, я не могла понять, почему такая разницы в цене. Потом поняла и стала выбирать для себя оптимальные инструменты. Чтобы и стоимость не зашкаливала и качество было полезным. В прошлом году я сняла видео о простых инструментах, которые мне очень понравились, для обработки почвы. Вы, наверное, уже видели это видео. Нет? Тогда обязательно посмотрите, чтобы ваши работы по саду стали комфортными. Эти инструменты нужны каждому садоводу Заметки Ленивой Дачницы | Эти инструменты нужны каждому садоводу. Обрезаю, рыхлю, копаю, пропалываю легко (yandex.ru)