Основные способы борьбы с застенчивостью в разговоре
Тяжело, когда вы вступаете в разговор и по какой-то причине оказываетесь парализованным и не можете говорить. Не из-за какой-то психической заминки или заморозки, а потому что вы боитесь - глубоко, патологически боитесь - того, как вас воспримет собеседник. По иронии судьбы, такая непроизвольная застенчивость является самоисполняющимся пророчеством, поскольку ужасное восприятие, которого вы хотите избежать, - это то самое, которое вы в итоге создаете о себе в сознании другого человека. Победить застенчивость, побудить себя выйти из своего панциря - дело непростое, но вполне достижимое...