Easy Life

Я думаю каждому знакома ситуация, в которой мы в бешеном темпе за последние часы до дедлайна доделываем свою работу, или в ночь перед экзаменом зубрим билеты.  И казалось бы, есть решение, просто делай каждый день по чуть-чуть, создай график на неделю или месяц и все. Но чаще всего мы этого не делаем, лень и прокрастинация преследуют нас и мы оставляем все на последний момент. Я попробую в этом разобраться и найти суть. И сделаю я это на собственном примере т.к. сейчас я нахожусь в той самой ситуации...

Все мы любим поглощать информацию, если посмотреть вокруг, практически где бы мы не находились люди просто утопают в своих смартфонах, планшетах и ноутбуках. Мы смотрим ролики, читаем новости и просто залипаем в соц. сетях, желая найти интересные события. И это можно объяснить с научной точки зрения, многие слышали про дофамин - гормон радости, счастья, а точнее предвкушения удовольствия, своего рода мотиватор к действию. В условиях современного мира нам стало легкодоступно получение этого гормона,...

Каждый из нас испытывал чувство апатии, когда уже надоела эта скучная работа и однообразная суета. Просыпаешься утром под звуки ненавистного будильника, откладываешь его еще на 5 минуточек, заставляешь себя встать и буквально ненавидишь этот мир. Но это происходит не сразу. Когда начинается новый период жизни, может это очередная работа или учеба, эмоции тебя поглощают и вдохновляют. Тебе все это нравится. Правда в большинстве случаев такое длится недолго. Проблемы, недовольства и однообразие накрывают тебя как снежный ком, с каждым днем все сильнее...